SUNY Empire State College (The Harry Van Arsdale Jr. Center for Labor Studies) - o lavre tube tudo bem hoje vamos fazer cookies de aveia essa receita de hoje é super fácil de fazer muito nutritiva eo melhor de tudo deliciosa vamos começar com os ingredientes líquidos três quartos de xícara de óleo meia xícara de água uma colher de sopa de extrato de baunilha eu vou usar também o destino de soja para deixar o que mais crocante palestina na onu dá lhe a colher eu vou olhar aqui nesse óleo antes de medina agora vou misturar bem os ingredientes líquidos eu vou acrescentar duas xícaras de coco ralado eu usei o corpo século mas se você quiser usar um ponto preço também pode uma xícara de aveia aveia é muito rica em cálcio e ferro e o germe de trigo também a parte nobre do trigo muito talento e vitaminas principalmente vitamina e vão misturando uma xícara e meia de açúcar mascavo vai dar um sabor muito especial luke e uma xícara e meia de farinha de trigo integral é mais uma mistura dinha e você pode colocar o vá passar hoje belo e hoje eu estou usando hoje belo e vou misturar mais um pouquinho com a colher e daqui a pouco a gente vai colocar a mão agora que os ingredientes estão estudados eu vou agregá los com as mãos bom o que eu preciso é um ponto que eu consiga formar o coque então já tá bom ponto tenho como base uma colher para fazer todas do mesmo tamanho e eu vou modelando as bolhas se você perceber que essa bolinha não está formando muito bem você pode acrescentar um pouquinho mais de água porque depende da farinha que você usa o mesmo do coco ela tem uma unidade diferente então você acrescenta um pouco mais de água agora para achatar os cookies nós vamos usar um garfo também molhado na área para no não grudar mandou uma achadinha para formar ocultos muito bem agora vamos assar por aproximadamente 30 minutos em forno moderado 130 anos agora eu vou provar se eles estão realmente os dons eles são maravilhosos muito com os tops do mesmo se você quiser que eles fiquem bem sequinhos você desliga o forno e deixa os cookies durante mais cinco dez minutos com forno apagado e aí realmente eles vão ficar muito sem que menos gostou dessa receita da um jóia em baixo e faça a sua inscrição do nosso canal para receber sim plenamente mas não aparecer tal.
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Itu:
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