Weill Cornell Medical College - conforme prometido no vídeo que fiz sobre mapas mentais que você pode assistir clicando aqui no canto superior direito hoje vamos fazer um mapa mental passo a passo dá algumas dicas existem alguns aplicativos que você pode usar para já começar com tudo se você tem curiosidade quer saber mais sobre mapas mentais continue até o final do vídeo olá tudo bem meu nome é albano e esse é um seja um estudante melhor uma série de vídeos com dicas métodos e comportamentos que não fazendo de você um estudante melhor a ser as duas últimas semanas pensando em conseguir o melhor tema para demonstrar uma parlamentar um passo a passo um tema que englobasse todas as pessoas algumas pessoas da sugestão de fazer sobre o próprio canal o que é uma boa ideia mas achei repressão são demais então vamos lá o tema e que vamos colocar bem no centro da nossa folha é saúde acho que todos precisamos disso lembrando que precisamos colocar o tema central no centro a partir daí e usando nossos conhecimentos e algumas canetas ou lápis coloridos começamos a ramificar gosto de dizer que existem três grandes coisas que afetam nossa saúde diretamente e mais uma que a gente acaba deixando que ela também na 7 que são e que estou desenhando aqui colorido alimentação exercícios sono e stress a partir daqui podemos perder cada uma dessas quatro e começar disse chávez lembrando de qualquer mesmo objetivo desse mapa mental eu não disse ainda mas é o de criar o conhecimento do que precisamos fazer para termos uma ótima saúde vamos prosseguindo na parte de serviços podemos encontrar um item sobre a importância de se aquecer antes de treinar que também precisamos unir tanto exercícios aeróbicos quando se usam força agora mudando um pouco na parte de alimentação podemos falar sobre de onde retirar o açúcar de sua dieta e por aí vai não irei fazer todas as aplicações possíveis porque o objetivo hoje é como fazer um mapa mental em um outro vídeo eu realmente mostrarei todos esses pilares de uma boa saúde é importantíssimo para sermos pessoas e estudantes melhores estou utilizando aqui para podermos ganhar tempo colocando todas as ramificações que são mais largas no centro e vão ficando mais finas como se fossem galhos de árvore mesmo e aí terminando este seria basicamente o nosso mapa mental criado com informação do centro colorido e com algumas abreviações agora tinham fizemos todo podemos começar a desenhar então vamos lá gosto de começar no centro e algo que me lembra a saúde é uma maçã a lembrando que fazer um mapa mental é algo bem pessoal então talvez não seja uma maçante para você lembrar saúde nesse caso você pode usar qualquer outra imagem já um sono tava pegar uma imagem bem simples na parte de stress uma pessoa preocupada parece ser uma boa idéia agora já uma pessoa correndo é ótimo para lembrarmos de exercícios e por aí vai o mais rápido novamente e fazendo todos os desenhos possíveis podendo até gastar um pouco de tempo mas deixaremos com praticamente todos os desenhos feitos o que vai ser ótimo na hora da revisão uma outra coisa que precisamos nos atentar para as letras grandes no meu caso eles já estão no tamanho bom porém sempre se atente a isso porque essas letras ficarem muito pequenas e vai ficar muito difícil na hora de visar mapa então vamos lá vamos checar se todas as regras ao lado do vídeo anterior estão nesse desenho começamos pelo centro usamos cores diferentes usamos letras grandes abreviamos e desenhamos e pronto este seria um ótimo mapa mental e deram no começo pode parecer trabalhoso mas ainda com uma prática para se aperfeiçoar vocês também não precisam fazer bons desenhos apenas desenhos que fazem sentido pra vocês por exemplo na alimentação colloquium ponte de ração para cachorro pode até não fazer muito sentido para você mas eu sempre me lembraria desse item por causa disso então quanto mais estranha foi essa relação mais fácil do seu cérebro armazenar outra coisa que pode parecer no começo é que os mapas mentais demoram muito para serem feitos mas não acredite nisso com a prática fazer mapas mentais fica mais rápido do que copiar a matéria é só olhar a quantidade de informações que armazenamos em apenas um mapa mental fazer eles vai te ajudar muito no seu aprendizado é sempre bom lembrar que apenas fazê los não irá ajudar vocês bastante o importante também é revisá los constantemente talvez seguindo o princípio da repetições passada que já se tem em mãos outros vídeos e agora quero mostrar uma outra coisa como já disse não sou muito fã dos aplicativos e softwares para estudo dos jogos bastante os aplicativos no lazer e tem uma consciência muito grande do poder do foco então eu tento retirar do meio ambiente tudo aquilo que pode ser uma distração e o celular é sempre a primeira delas nas presas também afirmar que para quem não tem essa dificuldade ou para aqueles que passam muito tempo em locais em produtivos como em ônibus metrôs ou longe de um local próprio para os estudos os aplicativos podem se tornar uma ótima ferramenta para estudar e realizar suas matérias então alguns bons aplicativos que conheço são esses aqui coloquei esses três que têm ótima aceitação mas existem vários outros no caso esses três têm a sua versão de graça e apaga aí depende mesmo se você quer gastar ou não como eu não sou fã de aplicativos para estudo preferir não gastar dinheiro com eles então vou ficar devendo uma explicação detalhada sobre isso mas de qualquer forma tem uma dica pra dar se você sente que os mapas mentais podem realmente ajudar e que farão a diferença pra você eu recomendo muito que você busca ainda mais informações sobre o assunto e invista em você tanto o seu tempo quanto seu próprio dinheiro e isso pode ser feito em cursos e aplicativos pagos aí além dos aplicativos que diz que você pode pagar preciso falar também de um curso que fiz e que recomendo que é o do mapa mental expresso que com certeza não é tão estranhos quanto esse vídeo mas para quem precisa se aprofundar vai dar uma base muito boa e até explicar como os aplicativos agora mais uma coisa uma das coisas legais de ter um canal no youtube é que você começa a ter influência e aí pode usar sua influência para negociar um desconto nesse curso pra vocês olha que legal então para quem acessar pelo link que estará na descrição e nos comentários do vídeo terá um ótimo desconto só que só conseguir por um tempo limitado então sugiro fortemente que todos têm uma passadinha lá para olhar se gostou do assunto e quer ver mais a passo como esse métodos e comportamentos que te ajudaram a chegar em seu objetivo se inscreva aqui no canal e continue acompanhando nos vídeos tenho certeza que você pode conseguir seu objetivo e estou aqui para te ajudar não muito obrigado pelo tempo que passou aqui comigo um grande abraço e um ótimo dia de estudos e seja um estudante melhor.
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