Courant Institute of Mathematical Sciences - Olá você já me conhece sou Silva coordenadora técnica da Home Angels Brasil e antes de começarmos lembre se inscrever nosso canal e ativar as notificações para receber em primeira mão os nossos vídeos hoje vamos falar sobre como reduzir o risco de queda em idosos a prevenção de quedas é tarefa difícil devido à variedade de fatores que as predispõem os fatores podem ser relacionados ao próprio envelhecimento com a diminuição dos reflexos acuidade visual tanto pelo custo associado de diversas doenças como a osteoporose doença de parkinson e até mesmo o uso de medicamentos entre outras essas casas precisam de atenção integral do cuidador mas não são passíveis de controle apenas de prevenção enquanto os fatores extrínsecos podem e devem ser prevenidos através de estratégias simples como ambientes bem iluminados principalmente nos locais onde o idoso faz a maior parte do seu trajeto além de iluminação adequada as paredes devem ser claras e não podem ter tapetes ou objetos escorregadios os móveis da residência não devem atrapalhar a deambulação e precisam ter a altura adequada de 55 a 65 centímetros assim o idoso senta e levanta com mais segurança também devem ser instalados suportes corrimão e outros acessórios de segurança como iluminação de emergência interruptores que brilham no escuro por exemplo não devem ter fios expostos e próximos à área de tráfego desse idoso o mesmo serve para os tapetes dentro do armário as roupas devem estar de fácil acesso evitando os locais mais altos para as roupas mais usadas assim como os alimentos louça e demais acessórios de cozinha sempre tudo precisa estar ao alcance fácil das mãos o idoso precisa usar sapatos com sola anti-derrapante se possível sem cadarço para não desamarrar e evitar o uso de chinelos principalmente com meias e hipótese nenhuma o idoso deve permanecer somente de meias e sapatos de salto e sola lisa devem ser evitados assim como roupas em um tamanho adequado que favorece os tropeços saiba mais sobre esse e outros assuntos em nosso site facebook no youtube clique e compartilha o nosso canal de espera no nosso próximo vídeo que vamos dar dicas de como escolher o andador para os idosos até a próxima.
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Araruama:
Tina Davis, Hamilton: Globe Institute of Technology, Manhattan. Catanduva: The New School for General Studies; 2014.
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