Teachers College - só o pessoal tudo bem o exige - fundador do sistema caveira de defesa pessoal e combate e hoje nossa vídeo ao instrutor ainda este ano hoje é um tema especial pra vocês meninas vamos falar sobre conceitos importante para a defesa pessoal feminina no dia a dia e nas ruas a primeira coisa você tirar toda a mística e movimentos mirabolantes na sua cabeça entender que você por ser mais leve você precisa ter uma estratégia de defesa pessoal diferente uma pessoa mais mais alta mais forte entenda ainda bem mais leve do que eu a primeira coisa que você precisa entender menina não combate numa situação de defesa pessoal é evitar que o inimigo maior mais forte do que você consiga segurar toda a defesa conseguiu fazer uma pessoa segurando e segurando se agarrando é muito mais difícil porque a força física ela faz sim diferença claro que técnica vence força mas força se for muito diferente né eu sou muito mais forte tem uma certa técnica vai ficar difícil para você se defender então o primeiro conceito é prevenção nem deixe o inimigo tocar em você né vou dar um exemplo a eu peço 100 quilos ainda que pesa 50 quilos o dobro de diferença né meu socorro meu tapa tem um peso muito forte uma carga muito forte em cima dela se ela tentar simplesmente por um braço para evitar uma etapa lá pode ser que a minha força arremesse longe eu posso bater que jogará longe imagina eu na mina com raiva com força ou na hora que eu pegar no pescoço dela ela vai tentar dar uma chave meu punho ela não consegue que eu sou muito mais forte e aí sim eu dou um outro ataque mais violento então entenda se você puder evitar primeiro contato meninas fundamental em toda base combate eu vou dar um chute ao invés de bloquear se você puder primeiramente afastar melhor eu vou dar um tapa ou invés de bloquear tente esse que vá se afastar pode ser um pêndulo pode ser um recuo a papel afastou evite o contato de 1o agora a gente sabe que nem sempre é possível o primeiro contato aí sim nós vamos pôr uma segunda etapa segundo momento da defesa entre você levar um tapa na cara um soco no rosto e você tentar bloquear claro que você vai tentar bloquear caso você não consiga fugir mas tente fazer isso em movimentação para frente ou para trás para o seu corpo assimile melhor ou pior você tome impacto a diminuído quando você se aproxima você tira o ângulo de ataque ó quando você recua no golpe pega mais leve e extremamente importante o terceiro ponto fundamental pra vocês meninas ou pra quem é para as mulheres mas também para aqueles homens que são bem leves entre 16 e 50 e 60 quilos também pode encontrar um cara de 70 90 120 quilos bata quando você precisar reagir batas em um ponto que resolve o problema independente de força e tamanho o exemplo que ela não sou um bicho garganta testículo olhos são os pontos mais vulneráveis aí você pode bater o seu nome já que ela não tinha um testículo a ueg jogar para trás ao invés de dar um soco no peito na peça na bochecha um outro ponto fundamental é meninas sempre carreguem consigo algum instrumento que sirva também como objeto de defesa pessoal por um momento muito crítico um exemplo ainda está segurando a chave da moto né o meu sonho em relação ao jogo dela é muito mais poderoso porém quando ela coloque essa chave é simples chave de moto entre os dedos mostra lhe como é que você colocou a chave na mão de novo lá pode pagar isso na posição de não ser nada passou o meu soco tem muita potência e dela que teria menos impacto comigo agora vai mudar bastante pelo simples fato de o objeto a 1 aponta muito estreita com ela minha certa esse soco no rosto que ela me deu né um objeto tão estreito potencializa muitos são os objectos chamas de equalizadores suponhamos que o sonho dela sem nada tem uma determinada pressão impacto sobre mim como assim chave de moto do carro duplica triplica o impacto que ela causa e me lembre se né a quanto menor a área de contato maior pressão vai gerar é como funciona o raio é o laser é muita energia concentrada num pequeno ponto então naquele ponto causa dor a chave da moto exemplo você desceu da sua moto acelerou seu carro você está indo para o seu carro não fique andando lá né pensando na vida mexendo no celular coloque a chave de sua moto na mão já fica em posição de alerta e de repente ela está indo para o carro a moto eu chego lá vou pra cima dela uma simples chave vai resolver o seu problema eu segurei lá ela pode empurrar com a chave no rosto ela vai ter muita contundência uma outra coisa comum e no seu dia a dia que você trabalha em um escritório uma coisa é uma caneta no caso que a stock car está presa no cabelo ela pode sacar caneta e utilizar também como uma arma de ataque a diferença da caneta que ela precisa agora colocar a base da caneta na palma da mão e depois envolvê la para poder atacar buscando olhos garganta as partes mais vulneráveis do seu inimigo e aí meninas gostaram desse vídeo fique alerta andem sempre com atenção saiam do celular eu vejo muita mulher hoje em dia aí andando no celular a carregando bolsa de qualquer jeito lembre-se prevenção é a melhor arma de defesa pessoal e você aí vencer caverna.
Curso de decoracao para festa infantil em curitiba justificativa para relatorio de estagio supervisionado de pedagogia Tocantins processo de recrutamento e selecao da tam. Araras inep cursos profissionalizantes rj madureira Trabalhos não Escritos, decoracao de festa de casamento cor goiaba Apresentação de Power Point, usados de bebe medellin Resumo, como fazer cartao de apresentacao profissional Trabalhos Matemáticos. Exames para confirmar lupus redacao sobre atividade fisica e qualidade de vida curso de decoracao para festa infantil em curitiba São Mateus artigo 1348 inciso viii do codigo civil. Artigo coaching empresarial Dissertação Uberaba artigo 200 sus, book aat level 2 exams.
Campina Grande:
Anastasia Wise, Livingston County: Evangelical Christian. Mato Grosso do Sul: Institute of Fine Arts; 2013.
Eric Santos, Schuyler County. Jacareí: CUNY Baccalaureate for Unique and Interdisciplinary Studies; 2014.
Tony Arthurs, Cherry Street zip 10002. Colombo: Weill Cornell Graduate School of Medical Sciences, Manhattan; 2009.