Onondaga Community College - as pessoas admiram quem tem coragem quando alguém encara um leão na frente dela por exemplo nós vemos que as pessoa é muito corajosa ou quando alguém caminhar sobre uma corda bamba sem nenhum equipamento de segurança a gente admira a coragem dessa pessoa ou mesmo quando uma pessoa tímida falar para um público é enorme nós vemos que ela foi muito corajosa mas é claro que nenhuma dessas situações demonstraria a coragem se não houvesse algum tipo de risco envolvido se não tivesse completamente sedado seria muito fácil encarar ele acorda tivesse a meio metro do chão isso ia despertar muita emoção das pessoas que assistem até mesmo falar para um público não seria problema se o orador só estivesse lendo um texto não é verdade coragem é a capacidade de colocar um pensamento uma vontade em ação mesmo com as dificuldades que existem coragem significa encarar um risco real e superar um medo e quanto maior for o risco e consequentemente o tamanho do medo mais coragem vai ser necessária olá aqui é o ricardo montar seu coach de oratória e comunicação e se você acredita que coragem é uma coisa que apenas algumas pessoas especiais trazem desde o nascimento isso não é verdade nesse vídeo vou te ensinar como ser mais corajoso e superar seus medos mas antes essa é a primeira vez que você tá chegando aqui então já se inscreva no canal e ativa sininho porque toda semana público vídeos com dicas técnicas sacadas de comunicação e oratória pra você além disso eu gravei um vídeo especial ensinando como vencer o medo de falar em público se você quer ter acesso gratuito esse material então clica no link que estou deixando aqui na descrição eu vou mandar esse vídeo diretamente para o seu e mail ok a primeira dica para você ter mais coragem é mude a sua mentalidade encare a falha por outro ângulo o medo aparece quando existe a possibilidade de algo não dá certo só que o problema é que em geral a gente foca mais a nossa atenção na possibilidade de dar errado do que na possibilidade de dar certo com isso a gente fica pensando em tudo o que pode acontecer se as coisas não saírem como planejado isso faz com que o nosso corpo reaja aí o medo aumenta e consequentemente vai precisar de mais coragem traje lembra quanto maior o menu de mais coragem a gente vai precisar o truque que então é você mudar a sua mentalidade em vez de encarar o erro como sendo uma coisa ruim perceba que ele pode ser um grande aliado seu desfile catar é como a gente pensar no erro como sendo um fracasso ou seja a gente vê como sendo uma coisa muito ruim que vai nos prejudicar que vai causar danos irreparáveis à nossa vida nós aprendemos que nunca é bom e rápido na escola na faculdade um trabalho na vida bom mesmo é acertar só que ninguém nasce sabendo e não importa o que você vai fazer na vida você sempre vai estar sujeito ao erro você vez ou outra vai rolar mas em vez de encarar o erro como uma coisa ruim vejo ele como um feedback que você está recebendo o feedback em si não é bom e nem ruim ele é neutro só que a grande diferença é que se você receber e analisar o feedback você vai ter oportunidade de se corrigir e melhorar as suas habilidades naquela área quem não erra não recebe feed backs e consequentemente não é capaz de melhorar isso significa que essa pessoa está nada na vida então não se preocupa com o julgamento dos outros porque todos nós somos seres humanos e todos estão sujeitos a falhas então assuma riscos calculados e fracasse muito porque só para caça quem tem a coragem tentar a segunda dica para você ter mais coragem é foco no processo e não no resultado pra você ter mais coragem uma estratégia muito interessante é você focar naquilo que você tem controle e simplesmente aceitar o que vem depois como você agora já sabe o número cresce quando a gente concentrar a nossa atenção na possibilidade de um resultado desfavorável o problema é que na grande maioria dos casos nós não temos nenhum controle sobre o resultado de algum evento o que a gente pode sim controlar são alguns aspectos do processo se você direcionar sua energia para controlar o processo e não o resultado você provavelmente vai influenciar para que você consiga um resultado melhor deixa eu te dar um exemplo talvez você seja um vendedor que sente que precisa ter mais coragem para abordar novos clientes e oferecer seu produto ou serviço em uma reunião de negócios por exemplo nesse caso o processo é você conversar com os clientes em potencial e fazer sua oferta o resultado é o cliente fechar o contrato com você na maioria dos casos você não consegue controlar o resultado ou seja a decisão do cliente e isso acontece por uma série de fatores talvez não esteja no momento de compra mais adequado talvez ele não seja o seu perfil de cliente talvez ele não considere que a sua oferta é prioridade no momento talvez ele não tem orçamento para isso e esses fatores você não consegue mudar ou seja você não consegue controlar o resultado por outro lado você pode controlar vários fatores do processo você pode desenvolver suas habilidades de comunicação você pode conversar com mais clientes você pode fazer prospecção de novos clientes você pode pedir indicações a partir de pessoas que já compraram de você você pode estudar novas formas de apresentar o seu produto ou serviço e por aí vai inclusive eu já publiquei aqui um vídeo ensinando como se apresentar em uma reunião os negócios se você ainda não viu o vídeo dá uma olhada lá depois beleza quando você foca no processo ou seja naquilo que você tem controle você diminui a sua ansiedade em relação aos resultados e isso faz com que você precisa de menos coragem para agir então anota essa frase é um choque no processo e não no resultado a terceira dica para você ter mais coragem é acredite na sua capacidade de melhorar quanto mais você acreditar na sua capacidade de melhorar de se desenvolver e se tornar uma pessoa melhor e mais corajosa mais fácil vai ser para você investir em você mesmo e nas suas habilidades algumas coisas não mudam não é por exemplo a cor da pele dos olhos a sua estatura são características físicas que não bom ser modificados agora existem outras coisas como a força de seus músculos as suas habilidades sociais profissionais e até mesmo seu nível de inteligência tanto racional quanto emocional que podem ser sim melhoradas com técnica e prática então pergunte a si mesmo é possível melhorar nessa área x se sim como talvez hoje você não saiba exatamente o que fazer é como fazer para se desenvolver nessa área mas a boa notícia é que hoje o acesso à informação é muito mais fácil a gente tem dezenas centenas milhares de vídeos artigos livros e cursos e tudo que a área de desenvolvimento pessoal o que você precisa fazer é investir seu tempo energia e dinheiro pra estudar praticar e desenvolver suas habilidades a grande vantagem é que esse não é um gasto tá é um um investimento investimento aquilo que você faz hoje para ter um retorno maior no futuro e tudo o que você faz para desenvolver assim mesmo você vai colher no futuro porque conhecimento e habilidade você carrega pra sempre com você e como eu já falei no vídeo sobre como vencer o medo da região são uma das melhores coisas que você pode e deve fazer é investir em você mesmo há por isso acredite na sua capacidade de melhorar e invista em si mesmo resumindo pra você ser uma pessoa cada vez mais corajosa primeira dica vejo ele como um feedback e não como um fracasso 2 foque no processo e não no resultado e 3 acredite na sua capacidade de melhorar agora se você quer ir para o próximo nível e melhorar ainda mais a sua comunicação e oratória então faça o cadastro para receber o vídeo especial convencer um medo de falar em público além disso periodicamente o envio para as pessoas cadastradas alguns vídeos exclusivos que não são publicadas aqui no canal tá então você quer receber esse material é só acessar o link aqui na descrição ok se você gostou do vídeo então compartilhe com pessoas que também vão se 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Araucária:
Denise Saunder, Jefferson County: City University of New York (CUNY). Dourados: Watson School of Biological Sciences (graduate school); 2017.
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Louis Brady, W U I Plaza zip 10004. Lauro de Freitas: Lander College for Women – The Anna Ruth and Mark Hasten School, Upper East Side; 2014.