Morningside Heights - é incrível com um canal que faz e zinho livros ainda não tinha um vídeo com esse olá tudo bem meu nome é albano e esse é um seja uma pessoa melhor que criar o fortalecer seu hábito de leitura então fica aqui até o final que darei dicas básicas e avançadas para que você alcance esse tão sonhado objetivo imagine que você tenha dois amigos um que coloca como objetivo levar 20 páginas por dia enquanto o outro keller três livros por mês quem você acha que vai ler mais mesmo sendo mais ou menos parecidos os objetivos dos seus dois amigos um é um objetivo diário e outro é um objetivo mensal o que você vai concordar comigo aqui é que quando temos um objetivo distante tendemos a procrastinar ganhamos o poder de dizer um dia que estamos cansados há hoje não vou ler não o deixar para amanhã amanhã eu irei dobrado mas você já sabe o que acontece né amanhã uma hora vai virar depois de amanhã e por aí vai talvez seja por causa dessa única dica que você ainda não criou o hábito da leitura dica número 1 crie um objetivo de leitura diário e 20 páginas forem muito pra você comece com o mínimo que consiga isso é o que chamamos de mini hábitos agora como estamos focando aqui em como criar um hábito quero dar uma das dicas mais valiosas para a criação de qualquer acto de que o número 2 ler pela manhã essa dica é importante porque muita gente deixa para criar um hábito novo apenas quando tiver algum tempo sobrando o que normalmente acontece como um hábito é algo novo para pessoa ela já tem um dia bastante corrido ou talvez nem tenha mas se acostumou com aquela sua rotina ela esquece o deixa pra ler somente na sua última hora quando já está com sono agora quando você coloca como objetivo acordar uns minutos mais cedo tomar um café e lê se encaixa esse hábito novo a sua rotina citando enormemente a criação do hábito uma vez que você tenha criado o hábito você pode fugir um pouco dessa dica eu poderia listar uma série de benefícios de ler a noite também mas pelo menos no começo leia pela manhã e complementando essa última dica com uma mais avançada principalmente para aqueles que já criaram um ato e querem fortalecer ainda mais dica número 3 leia depois fazer algum exercício pesquisas apontam que o exercício físico prepara nosso corpo para o aprendizado melhorando nossa habilidade de ter foco e fazendo com que observamos mais conteúdo e que lembremos desse conteúdo posteriormente agora imagine que você esteja fazendo essas três dicas que já passei acho que você esteja lendo um livro que você esteja adiando vai adiantar alguma coisa lógico que não dica número 4 faça da leitura algo que você goste é essencial e aqui ainda possa dividir essa dica em duas primeiro se você estiver um livro que não esteja gostando não cometa loucura de querer ler ele até o final num tortura e você mesmo guarde esse livro para o futuro e pegue outro aliás se você quer algo melhor ainda comece não comprando livro em prece de alguém ou da biblioteca mais próxima no começo quando ainda não sabemos nosso gosto da leitura existe uma chance grande de comprarmos um livro que não vamos gostar e começará nos culpar por causa disso se você tiver emprestado basta você devolver e tentar outro agora segundo fazer eleitoral que você goste é maior do que a leitura por si só quando vou ler gosto de ler num ambiente agradável e se possível tomando café com tanto gosto então quando vou ler tento criar esse ambiente faça o mesmo por você deixe o ambiente o mais confortável possível e junto de fazer da leitura um processo agradável precisamos também nos atentar para outro ponto desafiador que é tentar eliminar todas as distrações e obstáculos isso significa que quando você for ler você deixe tudo que possa distrair mais longe de você além disso se você gosta de marcar seu livro deixe sempre com você o marca texto se você marca pois tite sempre carregue um dentro do seu livro talvez um pedaço de papel e caneta se caso queira a notar alguma idéia é importante cada um vê de uma forma mais importante aqui eliminar as distrações deixar tudo o que você precisa para ler ao seu lado ea última dica aqui é que mesmo que a leitura seja algo totalmente individual para a criação do hábito da leitura como qualquer outro ato ter um apoio de outra pessoa um grupo é também muito importante tanto para mim que cobrar você se você está lendo ou não e também como uma forma de contar o que the legal você está lendo e o que está aprendendo e se caso não tiver alguém para isso tem de apostar nas suas redes sociais apenas manter um calendário marcando todos os dias que leu e quantas páginas todas essas são formas de indiretamente aumentar sua responsabilidade da criação do hábito adicionando um pouco de pressão em você o que é também importante e essas foram todas as minhas dicas para que você comece o hábito que pra mim foi o mais importante de todos já que foi a leitura que me levou a praticar outros hábitos que me fizeram tomar decisões mais sábias durante a vida e que finalmente me colocou nesse vídeo aqui falando com você espero que você não fique apenas nesse vídeo assim que pegue todas essas dicas às misturas no liquidificador e as tome todos os dias até que esse ato tenha sido construído esse caso quer saber de uma forma mais profunda como criar qualquer apto acesse o link do meu curso aqui sobre a formação e mudança de hábitos que vai ser tanto na descrição quanto nos comentários será um prazer ter você lá um grande abraço e uma ótima leitura pra você e seja uma pessoa melhor.
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Arapongas:
Howard Murphy, Richmond County: The New School for Drama. Caxias: Rensselaer Polytechnic Institute, Troy; 2020.
Keira Carrington, Niagara. Castanhal: Mercy College (New York); 2010.
Karen Gibbs, W 158th Street zip 10032. Itapevi: Sarah Lawrence College; 2012.