Marymount Manhattan College, Upper East Side, Manhattan, near Hunter College - Olá mamães! A gestação é uma das fases mais importantes da vida da mulher esse é o momento que traz muitas mudanças físicas, psicológicas, sociais além da grande responsabilidade que é gerar uma vida, uma nova vida com saúde e cuidado. Então, pra isso, o que a gente deve fazer? Essa futura mamãe, ela deve estar preparada para acolher esse bebê em um ambiente uterino e também extra-uterino de qualidade. Vamos lá, várias modificações são esperadas e acontecem no organismo da mamãe durante a gestação, como alterações hormonais, alterações de humor, ganho de peso, mas podem surgir também alterações não esperadas como doenças, por exemplo. Você já deve ter ouvido falar de diabetes gestacional, anemia na gestação, pressão arterial alta. Então são situações indesejadas que muitas vezes a gente pode prevenir com algumas atitudes às vezes até simples. Além disso, a ansiedade, medo do novo, desinformação podem contribuir também negativamente para o desenvolvimento deste feto que está nascendo, crescendo, está sendo acolhido e crescendo num ambiente de tranquilidade saudável né, a gente não quer o melhor sempre nosso bebê? Então a gente tem que fazer isso acontecer desde a gestação. Na verdade, desde o planejamento para esta gestação acontecer. Então após receber no meu consultório alguns casos, algumas situações geradas por problemas durante a gestação, resolvi elaborar um e-book com muito carinho, muito cuidado especialmente para você mamãe, para te orientar. Orientar você nessa jornada e essa futura mamãe de como obter uma gestação mais saudável. Olha ele aqui, intitulado "COMO TER UMA GESTAÇÂO SAUDÁVEL". Fiz realmente com muito cuidado procurando obter as informações mais atualizadas, informações realmente de responsabilidade. A gente pensa, essa internet está cheia de informação a gente fica às vezes na dúvida se é aquilo que a gente está olhando aquilo que a gente está lendo têm realmente fundamento. Então, eu procurei colocar tudo no mesmo lugar de forma didática, para que você pudesse ter confiança e ter realmente uma fonte de informação que pudesse ajudar durante esses meses da gestação. Esse é o nosso e-book, então. Olha só, ele está dividido em três grandes capítulos que são primeiro trimestre da gravidez, o segundo trimestre da gravidez e o terceiro trimestre da gravidez. Neles a gente encontra um monte de informações. São quase 90 páginas, então ele é bem denso mas de fácil leitura está bem didático com bastante ilustração. Existem por exemplo, aqui no primeiro trimestre os sintomas da gestação e doenças que podem surgir... vou mostrar para vocês... as principais doenças nesse primeiro trimestre. Então a gente tem aqui falando sobre a anemia, o que fazer para evitar, o que fazer para cuidar. Placenta prévia o que é? Com ilustração com as fotinhos, espero que vocês vejam do que se trata. Alimentação da gestante, temos aqui a atividade física, o que devo fazer, o que não pode fazer, alguns mitos, algumas sugestões, algumas dicas valiosas. Aqui a prática de yoga, fisioterapia, meditação, relação sexual que às vezes é um tabu e a mulher não sabe se pode fazer, se não pode, se é prejudicial ao feto. A importância da consulta pré- natal. Os exames que devemos realizar, as vacinas que as mamães devem tomar durante a gestação, atividade física, arrumando o quarto do bebê, viagens, mais doenças... Aqui está a terceira fase , a terceira etapa da gestação. Olha... infecção urinária, dificuldade para dormir. Então, ele está recheado de informações de qualidade para você ter uma gestação realmente saudável, mais feliz e mais tranquila. E como é que eu faço? Como é que eu faço? Com é que eu faço? Eu quero! Quero ver como é que você pode fazer então para receber este e-book. Simples, você vai clicar no link abaixo, e a gente por segurança, precisa enviar um email pra você e você vai abrir este email, que chama "email de confirmação". Você deve acessar e aí sim você vai conseguir baixar esse e-book gratuitamente. Além disso, automaticamente quando você fizer isso, você já vai fazer parte da minha lista VIP da nossa comunidade. Estará recebendo em primeira mão um monte de vídeos periodicamente contendo muito valor. Vídeos relacionados à maternidade ao cuidado com seu filho, cuidado com a mamãe, o bebê, esse binômio aí que está surgindo então você vai receber sempre vários vídeos, vários conteúdos sobre maternidade gratuitamente também. Então, baixe o e-book e faça parte da nossa comunidade! Bem vinda!!!.
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Crato:
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