Touro Law Center - Fala pessoal, tudo bem? Hoje eu vou falar sobre um tema que é muito falado na sociedade hoje em dia, e na na mídia também, que é como que a gente faz para melhorar a nossa qualidade de vida ou sinônimo disso também, que é bem estar É muito simples na verdade A gente precisa parar de focar em uma área só a gente precisa ver a vida como um todo integral A gente na Pandora e no Quero Evoluir, a gente gosta de dividir a vida em 7 áreas Quais são essas 7 áreas? Área de sobrevivência, então as suas necessidades. Isso é uma área Prazeres e dores que a gente sente na vida Por exemplo, entretenimento, os alimentos que eu gosto de comer o impulso sexual, a satisfação desse impulso, sono Prazeres e dores, segunda área Terceira área, as atividades e os compromissos que eu tenho na vida Minha rotina, minha capacidade de se organizar minha capacidade de cumprir as metas que eu defino para mim A quarta área, são as áreas dos relacionamentos Então, meu cônjuge, meu parceiro, meu namorado os meus amigos meu pai, minha mãe, quem está acima de mim, minha ascendência e a minha descendência, meus filhos Como que estão os meus relacionamentos? A quinta área, a expressão dos talentos e a capacidade de usar o silêncio essa é a quinta área A sexta área é o entendimento, como é que eu vejo a vida? Eu consigo ver a vida do ponto de vista de outras pessoas? Qual é a minha capacidade de aprender coisas novas? Sexto nível Sétimo nível é a capacidade de observar os outros seis níveis Então a capacidade de observação ou, se fizer sentido para você também a capacidade da espiritualidade, de se auto conhecer, tá bom? Os grandes problemas que a gente passa, as grandes crises acontecem quando a gente foca em uma área só durante muito tempo Então, eu quero ganhar uma promoção profissional ou eu quero desenvolver um relacionamento com uma pessoa ou eu quero ganhar dinheiro ou eu quero curar uma doença, eu foco durante muito tempo em uma área só O que eu faço é que eu puxo energia de todas as áreas para resolver aquele problema que eu criei naquela área Isso faz com que as vezes a gente resolva o problema naquela área mas no final a gente acabou abrindo um buraco em cada uma das áreas que a gente puxou energia Então o foco que a gente tem que ter é que a vida está dividida nessas 7 áreas e a gente tem que dar atenção igual para as 7 áreas para conseguir resolver problemas pontuais em uma A recomendação que a gente faz é sempre fazer pequenos desafios Então, um desafio de observação pode ser uma meditação uma oração, uma conexão com a natureza Um sexto nível é ler um livro Um quinto nível é fazer algo que você é bom Ensinar alguém ou ouvir alguém falar capacidade de desenvolver o uso do silêncio Um quarto nível pode ser sorrir mais Um terceiro nível pode ser cumprir metas e terminar tarefas inacabadas Um segundo nível pode ser cortar notícias ou se divertir mais, sair de férias um primeiro nível pode ser aprender a fazer controle financeiro, aprender a cuidar de suas finanças de uma maneira mais saudável Ok? Quando a gente cuida das 7 áreas, a gente consegue resolver os problemas pontuais, as crises que aparecem em cada uma das áreas Tá bom? Espero que tenha feito sentido, gratidão, boas descobertas. Namastê..
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Poços de Caldas:
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