Vaughn College of Aeronautics & Technology - Ei, como você está? Espero que você esteja ótimo! Eduardo da Beta aqui e neste vídeo hoje vamos falar sobre como criar métricas, marcos, como medir seu progresso em direção ao seu objetivo. Primeiro de tudo, se você não viu o nosso vídeo anterior, onde falamos as cinco leis de um grande objetivo, por favor, pause este aqui e assista aquele antes, já que este é uma continuação, ok? No último vídeo nós falamos sobre como um ótimo objetivo deve cumprir cinco requisitos: deve ser específico, mensurável, atingível, relevante e ligado ao tempo. E neste vídeo aqui estamos apenas falando sobre o espectro de medição. Então, seguindo o exemplo do nosso último vídeo, digamos que você quer trabalhar no exterior, você quer trabalhar como cozinheiro, e você chega a conclusão de que você precisa aprender mais vocabulário relacionado a cozinha. E você define o objetivo de aprender 300 novas palavras de vocabulário de cozinha em 2 meses, OK? A primeira coisa é que o seu objetivo deve tem números. Você não pode, você absolutamente não pode medir nada sem números. Então isso é um bom começo, você não terá aprender uma, duas, três, quatro palavras novas; você tem que aprender 300. Não em 1, 2, 3 semanas, mas em 2 meses. O problema com este objetivo é que pode parece grande demais, longe demais, inacessível demais certo? 300 novas palavras! É por isso que praticamente em qualquer lugar que você veja alguém falando sobre objetivos e traçar objetivos você os verá sugerindo que você quebre seus objetivos em objetivos menores, ok? Então, ao invés de focar em 300 em 2 meses, concentre-se em 25 novas palavras por semana, por exemplo, e você pode quebrar ainda mais, 5 novos palavras por dia. Então tudo o que você precisa focar é no próximo passo, que é muito menor que o jogo final, que o objetivo final. E esses objetivos menores que quebram o seu objetivo maior são chamados marcos. E este nome, Marcos, vem literalmente de pedras que foram colocadas em estradas para que os viajantes vissem quando estavam, quanto eles estavam progredindo em sua viagem. Então, essa é praticamente a mesma ideia: toda vez você passa por uma semana e você realmente aprende 25 novas palavras, você sabe que alcançou um marco e continuar alcançando os marcos acabará por levá-lo ao seu objetivo final. Definir marcos te dá duas grandes vantagens: o primeiro é que isso aumenta sua expectativa de realmente realizar seu objetivo, e o segundo é que isso lhe dá motivação cada vez que você atinge um marco, ele te dá essa certeza de que você está no caminho certo. Toda vez que você define um marco, você pode fazer isso de duas maneiras diferentes: primeiro delas é quebrar seu objetivo pelo tempo, que é o que fizemos neste exemplo - nós temos dois meses, então nós quebramos semanalmente, e depois 300 palavras em 2 meses - 25 palavras por semana; e a outra opção que você tem é quebrar seu objetivo em tarefas. Então, digamos que você tenha que fazer uma apresentação em um mês ok, então qual é a primeira coisa você precisa fazer para fazer esta apresentação? Você precisa primeiro escolher o assunto para falar sobre, então você precisa pesquisar sobre o assunto, então você precisa definir quais áreas do assunto que você vai abordar na sua apresentação e então você tem que resumir, e você tem que fazer um script, e você tem que ensaiar, e tem que realmente fazer o material que você vai usar para sua apresentação. Então, há muitas tarefas, ok, subtarefas, que poderia ser usado como marcos e para cada tarefa individual você irá definir uma quantidade adequada de tempo, ok? "Eu acho que preciso de apenas dois dias para escolher um assunto, mas eu realmente preciso de cinco dias para pesquisar mais sobre o assunto "e você criará os marcos dessa maneira. Outro método que funciona para algumas pessoas então você pode também tentar, é pensar para trás. Então, se em um mês você tiver que fazer uma apresentação, pense no passo imediatamente anterior que você deve ter feito certo antes de fazer o apresentação. Vamos dizer que você quer tudo pronto 5 dias antes do dia da sua apresentação. Isso significa que você tem agora em 25 dias para fazer tudo. E pense no passo imediatamente anterior mais uma vez: qual é a última coisa que você deve fazer para terminar sua apresentação, certo? E você continua pensando para trás até você chegar ao dia em que você está planejando OK? Então, existem essas duas maneiras pelas quais você pode fazer isso. Algo que você deve definitivamente considerar quando seu objetivo envolve aprender, quando é um objetivo de aprendizagem, que é provavelmente o caso se você quer aprender inglês por exemplo. Você deve reconhecer que existe um aprendizado curva. Basicamente significa que no começo de sua jornada você vai lutar muito mais será muito mais difícil para você obter os resultados. Você não está acostumado com a rotina ainda, você não tem pegou o ritmo, você não pegou o ritmo dos estudos, por exemplo. Especialmente se o assunto é novo para você. Então, no nosso exemplo de aprender 300 novas palavras em 2 meses, em vez de quebrar 300 igualmente em 8 semanas, você poderia, por exemplo nas primeiras duas semanas definidas como seus marcos aprenda 10 novas palavras por semana, e então você continue aumentando: nas duas semanas seguintes aprenda 20, nas duas semanas seguintes aprender 30 e assim por diante. Isso também evita que você fique frustrado, porque imagine a situação: você define para si na primeira semana para aprender 25 novas palavras, e você está lutando, é difícil para você, você é não está acostumado a todo esse tipo de novo estudo. Então você tem muita dificuldade e talvez você não pode nem conquistar o marco. E você vai olhar para todo o seu plano e você verá "oh meu deus, eu tenho mais sete semanas desta luta é muito difícil "e você pode acabar desistindo. E é isso que você quer evitar e considerar esta curva de aprendizado em seus marcos é uma maneira muito boa de impedir que isso aconteça. Eu também gosto de dividir as métricas de aprendizado em dois grupos diferentes: métricas de desempenho e métricas de esforço. As métricas de desempenho são ótimas porque mostre o quanto estamos melhorando, mas não temos controle sobre elas e isso é um problema. Deixe-me dar um exemplo: digamos que uma das coisas que você quer fazer com o inglês você quer melhorar sua audição, você quer entender melhor o inglês falado, então você um objetivo para si mesmo. Primeiro de tudo você precisaria saber quanto você entende agora, então você deve ter uma boa ideia de onde você está, mas o questão é que é muito difícil prever a nossa taxa de melhoria. É algo que é realmente difícil de fazer. Cursos de inglês tentam fazer isso dizendo que você será fluente em mais um ano, em 2 anos, mas é muito, extremamente comum ver essas previsões dando errado. E há ainda mais problemas nesse exemplo e mais problemas que não podemos controlar. Talvez em um episódio particular haja uma personagem... Esse é meu gato. OK. Então, talvez em um episódio em particular há um personagem com um forte sotaque e você tem É difícil entender o que ele está dizendo. e seus resultados podem acabar ficando abaixo de suas expectativas. Por outro lado, talvez o assunto central do episódio é um que você está muito familiarizado e você tem pouco ou nenhum problema para entender a maior parte dele. Isso não significa que o seu entendimento em inglês está nesse nível. Então, há esses problemas com o desempenho métricas, mas elas são um tanto importantes. Mas, em vez disso, é muito melhor se concentrar nas métricas de esforço, porque estas, temos controle sobre elas. Em vez de medir o quão bem você estava falando, quão bem você está ouvindo, quão bem você está escrevendo, foque em quão bem você está estudando e quanto você está estudando. Então, leia três artigos por semana, é uma métrica de esforço. Leia um livro em inglês por mês, é uma métrica de esforço. Estude 2 episódios por semana de suas séries favoritas, OK? Estas são métricas que medem quanto esforço você está colocando, e pode até ser mais saudável se não se estressar muito, se você não se concentrar demais, se você não se importa com a melhoria de seu desempenho. Claro que você quer melhorar, e é muito bom ter uma idéia de quais métodos são fazendo você melhorar mais, mas também é muito comum se concentrar em estudar e manter focar o estudo e não percer muito o quanto você está melhorando, mas aí vai chegar a um ponto em que você vai enfrentar uma situação você verá: "oh meu Deus, agora eu entendo isso e antes eu não era capaz disso ". E você não precisa ter uma métrica para medir isso nesse ponto. Você pode levar o seu tempo e não estressar muito sobre isso. Finalmente, mas não menos importante, minha dica final aqui é escolher métricas fáceis de medir. Vamos olhar para este último exemplo que eu dei você: você define uma meta de compreensão de pelo menos metade de um episódio. O que significa "metade"? Como você vai medir isso? É metade em termos de tempo, então de 20 minutos de episódio você tem que entender 10 minutos? Você vai contar os minutos que você está entendendo ou não, ou você vai contar o valor total de palavras no episódio e apenas contar o palavras que você não entende ... Isso é muito o que fazer, ok? Escolha algo mais simples para medir. Nesta situação, uma coisa que você poderia é que você poderia contar a quantidade de vezes que você não entende uma sentença, uma frase, uma expressão, e você tem que manter essa contagem abaixo de certo número. Então seu objetivo é em 10 episódios de seu favorito série, mantenha a média dessa contagem abaixo 15 Quanto menor for esse número, melhor será sua compreensão. E isso é basicamente o que eu tinha pra te falar sobre métricas e marcos, ok? Só para resumir tudo: você tem que quebrar seus grandes objetivos em objetivos menores chamados marcos. E você pode fazer isso quebrando-as por tempo ou quebrando-as por tarefas menores. Se você fizer isso por tarefas menores, pensar de trás para frente pode te ajudar, ok? Tenha em mente que, se o seu objetivo envolve aprendizado, há uma curva de aprendizado então vá devagar no começo e aumente conforme o tempo passa, aumente seus marcos com o passar do tempo. Existem dois tipos diferentes de métricas, desempenho e esforço, e mesmo que o desempenho métricas são ótimas porque elas podem motivar você mostrando o quão melhor você está ficando em alguma coisa, você deve realmente se concentrar no métricas de esforço, porque é isso que podemos controlar. E escolha métricas fáceis de medir OK? Então é isso pessoal, espero que gostem do conteúdo, comente abaixo o que você achou do vídeo, se falamos muito, se você quiser menos informações sobre o vídeo, se fosse um pouco confuso, estamos apenas querendo seu feedback. Estes são os primeiros vídeos que estamos produzindo e gostaríamos muito do seu feedback. Inscreva-se no nosso canal. Até o próximo vídeo!.
Curso hardware fortaleza dias das maes surpresa Barra Mansa exame toxicologico recife. Embu das Artes seguranca do trabalho em altura nr 35 Apresentação de Power Point, atividades sobre artigos definidos e indefinidos ensino medio Resumo, animacao de festa infantil jacarepagua Relatório de Laboratório, laboratorios exames de sangue curitiba Trabalhos não Escritos. Curso de salvatagem rj senai exames de ultrassom durante a gravidez curso hardware fortaleza Ceará curso de sushi curitiba senac. Filmes para o curso de servico social Redação de Admissão Escolar Tailândia clt artigo 71 e paragrafos 1o 2o e 3o, apresentacao do circo de soleil no brasil em 2020.
Senador Canedo:
Ursula Tyler, Jefferson County: Rochester Institute of Technology, Henrietta. Tatuí: Lander Institute, Jerusalem, Israel; 2014.
Carolyn Mason, Dutchess County. Itaquaquecetuba: Orange County Community College (SUNY Orange); 2020.
Curtis Mackenzie, E River Drive zip 10035. Cotia: State University of New York at Old Westbury; 2005.