Wagner College, Staten Island - bem vindo ao canal revertido em potência masculina meu nome é paulo cardoso e neste vídeo vamos explicar como você pode ter uma ereção prolongada muitos homens afirmando veementemente que sofre de impotência sexual mas não consegue retratar em detalhes quais são os sintomas dos seus próprios programas de seleção o problema da esmagadora maioria dos homens que apresentam casos recorrentes de impotência especialmente em homens com menos de 50 anos não é obter uma ereção por mais que seja fraca o meia bomba mas sim manter a ereção na hora da penetração por isso muitos homens relatam que conseguem ter uma ereção durante a masturbação ou ao longo das preliminares sexuais mas falha uma hora da penetração ou no momento de colocar o preservativo durante o sexo oral com pênis e simulado constantemente assim como uma formação em uma alta freqüência que jamais corresponde ao sexo no início da apresentação quando a parceira interrompe a relação oral e tenta iniciar a penetração existe uma pequena pausa na estimulação que pode durar vários segundos até que se consiga encaixar o pênis na vagina a eleição precisa se manter firme antes que o ritmo da penetração acelere e nesse momento que muitos jovens relatam perder a eleição o mesmo acontece num momento de colocar a camisinha no qual muitos homens vêem eleições vai nesse ponto devido à causa a pausa na estimulação mecânica a explicação é que durante o sexo oral com a nossa formação o exagero na flexão do pênis é algo comum o que acaba estimulando os receptores nervosas do pênis freneticamente isso faz o cérebro a interpretar que precisa inverno mais mas o pênis o que acaba compensando os ambientes capa mas assim que este no frenético interrompido se o país não possui uma boa base de sustentação do sangue no interior dos corpos cavernosos todo sangue a escapar pelas vezes subclínicas impossibilitando uma ereção prolongada que irá se dissipar aos poucos e impossibilitará o progresso do ato sexual o objetivo dos homens na hora do sexo é obter uma eleição com nada para conseguir satisfazer a parceira plenamente todos querem saber o segredo para durar mais na hora do sexo e assim evitar a falha da seleção ao longo no ato sexual para isso você precisa entender que existem duas vias principais do fluxo sanguíneo as artérias que levam o sangue rico em oxigênio para todo o corpo e as veias que é o caminho de retorno do sangue que transporta o mesmo em direção ao coração além do que a medida para para o sangue em direção ao interior do pênis através das artérias também existe uma via de retorno essas vias de saída pelo fluxo pela o sangüíneo ocorrem nas vezes denominada subtropicais como o pênis ereto o a comissão e de latas dimensões do membro de sua estrutura logo a ereção nada mais é do que uma luta entre a quantidade em que entra ea quantidade de sangue que sai do pênis se o fluxo sanguíneo que adentra no interior dos corpos cavernosos for superior à quantidade de sangue que escapa pelas vez subtropicais você terá uma ereção caso ocorra o oposto mas sem saindo do que entrando você ficará infelizmente com eles em estágio meia-bomba o completamento fácil concluindo não existe uma necessidade e se direcionaram imenso fluxo sanguíneo ou pênis para que uma boa gestão seja gerada o segredo é manter o sangue que chega ao pênis por mais tempo lá dentro evitando que a quantidade que escapa pelas vezes subtropicais seja muito grande esse é o segredo para se prolongar a ereção e evitar a falha erétil durante o ato sexual então os nomes precisam focar em outro ponto para obter uma ereção prolongada e o ponto é o fortalecimento dos músculos do core região do corpo que segundo em circunda a zona pubiana isso permitirá que o sangue enviado para o pênis seja pressionado dentro dos corpos cavernosos pois a pressão muscular exercida pelos músculos do core ao redor do pênis dificultará a saída do sangue e manter a seleção mais rígida e prolongada aqui está uma figura da região ocorre há tanto é é frontal como toda a traseira né ocorre a região do corpo formado por travessa abdominal e adutor oblíquo interno e externo bíceps femoral editor da espinha duch o máximo reto abdominal e os músculos do assoalho pélvico ou seja nessa parte da frente e de trás onde estava todo vermelho então esses músculos exercícios físicos que fortaleçam essas regiões do corpo são a chave para obter a tão almejada ereção prolongada e assim prevenir a impotência ea perda de direção durante o ato sexual assim todo o sangue que adentrar no pênis terá maior dificuldade para escapar pelas vezes dominicais aqui vão três exercícios para uma ereção prolongada o primeiro exercício de kegel o exercício de que já não há mais são do que contratações do assoalho pélvico com intervalos intensidade eles a cada sessão de exercício para que o mesmo seja efetivo basicamente de descontrair o assoalho pélvico juntamente com anos como se estivesse cortando a urina ou a famosa trancada na hora do número 2 obviamente você não fará os exercícios com a bexiga cheia ou com dor de barriga né isso aqui é só para ilustrar como é que você sente o a contração do músculo pélvico então isso aqui é só para ilustrar então você retrai por cinco segundos sente a movimentação no bmx e descansa assim repita várias vezes durante o dia pode ser sentado ou deitado até mesmo interno com o tempo você sentirá o controle exercido no pênis talvez até conseguir eleições com essas contratações também o controle outros exercícios é é pra para fortalecer a parte do do core são os abdominais existem vários tipos de abdominais todos são excelentes e fortalece a região do core ajudam na ereção e na hora da chegada de tanta ajuda o governo de segurar o sangue enquanto tarde disposição física na intensidade do ato sexual agachamento exercício fortalece os músculos da coxa especialmente o bíceps femoral e nos adutores são muito eficientes para obter a desejada ereção prolongada aqui está um agachamento de frente e aqui tá agachamento trabalhando nas costas mas aí a pessoa está fazendo com o peso não precisa fazer com peso só coloquei pra ilustrar né fortalecendo ocorre também é importante fator para se encontrar e controlar a ejaculação precoce portanto para conseguir manter a ereção e prolongará por toda relação sexual até que ambos estejam satisfeitos é preciso adotar medidas para que o fortalecimento do é a maneira mais eficaz de obter uma missão prolongada sem preocupações com potência ou ejaculação precoce então se você quer ter uma uma ereção prolongada você precisa adotar medidas para fortalecer ocorre através desses três exercícios eike foram passadas anteriormente essa é a maneira mais eficaz de obter mereçam prolongada sem preocupação com potência e ajudando até na ejaculação precoce eu espero que tenha entendido como ter uma ereção prolongada fique à vontade para rever o vídeo conta às vezes quiser agora caso queira conhecer o método natural contra impotência que irá demonstrar tudo isso e muito mais clica no link da descrição do vídeo e lá tem um método natural contra impotência que mostra mais exercícios e entre outras coisas mas bem mais completo e não se esquece de curtir comentar compartilhar tiver sininho das notificações assim como for postado num vídeo no canal você será o primeiro a saber clique no link da inscrição e com esse tratamento natural e comprovado no combate à disfunção erétil lembre-se tudo tem cura e que não precisa ser curado pode ser melhorado obrigado e nos falamos nenhum próximo vídeo.
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Maranhão:
Beverly Combs, Yates: Hostos Community College, South Bronx. São José de Ribamar: College of Staten Island; 2018.
Peggy Parrish, Saratoga County. Franco da Rocha: Manhattan; 2014.
Hazel Sharp, Legion Memorial Square zip 10005. Joinville: Wagner College; 2017.