Columbia Graduate School of Architecture - como eu posso começar em 15 dias ou bloquear o teu criativo bilhões eu quero passar uma estratégia de algumas técnicas algumas dicas rápidas aqui você pode uma página em branco olha um papel em branco e não tinha com esse medo de saber nem saber é por onde você possa recomeçar então vamos lá não vai receber nos dias de bloqueio criativo costuma ser pesadelo de muitos produtores de conteúdo e foi meu durante um bom tempo se você trabalha ou até mesmo tem um hobby que exige um pouco mais de sua criatividade você sabe muito bem o que é sofrer desse mal uma vez ou outra uma sensação como se fosse uma paralisia como se por alguns minutos horas ou até mesmo dias você pode completamente incapaz de fazer aquilo que você sempre faz criar novas idéias você quer e muitas vezes precisa fazer na questão do papel na tela do computador ou em qualquer outro instrumento que você usa para expressar idéias uma criação genial e nada acontece e não quero parecer pessimista mas isso é mais normal do que parece se você acredita que só é criativo quem nasce com o dom eu tenho uma boa notícia para você você não poderia estar mais enganado pela atividade não tem talento nem habilidade e pode ser sim aprendida e desenvolvida ao longo da vida não existe nenhum com cento e dos vários estudos científicos de digão que a criatividade é definida por nosso código genético apesar do fator genético facilitar a presença da criatividade um ambiente que você cresce em sua família hoje rola interfere muito mais na sua habilidade de criar quer dizer com tudo isso o fato é que a gente nasce criativo toda criança é muito criativo ea gente aprende bloqueio mercadológicos fala muito bem e vão aparecendo nossa vida tomando conta os autores do livro a idéia de que a criatividade é uma habilidade que precisa ser colocada em prática para ser desenvolvida lembrar quando era uma criança a legislação não era tão limitada pelo medo do julgamento e da rejeição o vassoura porque viram uma moto por exemplo objetos fazendo o papel de outro pelo simples fato da lógica não interferir no processo criativo ou seja se o pensamento lógico se o bloqueio criativo como funciona o processo criativo apesar da criatividade parecer um processo totalmente espontâneo onde você de repente tem dominado iluminada com o insight genial no momento mágico de inspiração não é bem assim que acontece um modelo bastante usado para estruturar o processo criativo ao de cinco estágios apesar de dar a impressão de seguir um fluxo os estádios podem vir a sua ordem alterada pois como você já deve saber o pensamento criativo não é linear mas sinto ótimo o primeiro estágio de preparação nesse momento você vai basicamente adquirir novos conhecimentos através de pesquisa e observação por exemplo quando vamos escrever um artigo um conteúdo de um infográfico sempre fazemos uma extensa pesquisa por referências de outros conteúdos publicados sobre o mesmo assunto seja tanto para aprender mais sobre aquele assunto quando também para identificar pontos de melhoria para produzir um material mais completo ou de maior qualidade do que os já existentes a incubação seria o próximo passo ela só acontece após o consumo de muitos diferentes mundos input toda informação com a qual entramos em contato durante nossa pesquisa e no nosso dia a dia fica armazenada em uma espécie de biblioteca do subconsciente e que não pode ser acessada sempre que a gente deseja no momento adequado vai demorar minutos horas dias meses ou até mesmo anos para usar aquela referência adquirida criativo não é aquele que tirasse 10 do absoluto 0 mas sim aquele com repertório baixo de referências são acessadas por seu cérebro como insight você consegue se lembrar o que está fazendo no exato momento que teve a sua ideia genial é muito provável que você estava envolvido numa actividade que dizia muito pouco das habilidades cognitivas como por exemplo tomar banho fazer uma caminhada ou lá falou muito de rendimento e 10 mais interessante por exemplo subir durante o banho e por isso costumo dar um bom denota-se especial para não deixar nada que possa ser aproveitado escapar durante o banho e à prova d'água então vai perceber tranquilamente ali molhar o papel se necessário normalmente não está sendo muito requisitado neste momento o subconsciente consegue trazer à tona as referências foram armazenadas no estádio de incubação esse é o famoso momento da inspiração aquele que muitos enxergam como sendo um grande auge da criatividade aliás acredito que um dos maiores erros cometidos por várias pessoas que enfrentam constantes momentos de vazio de daí esperar para realizar a atividade de criação com escrever um texto por exemplo somente quando existem esperados as chances são muito grandes nesse momento nunca chegar por isso sempre recomendo fazer nem que seja um pouco por dia independente de inspiração ou não acredite a consistência da persistência é o que garante o sucesso preocupar o processo criativo é a validação de ideias todas aquelas que você notou ao longo do dia ou da semana quanto mais livre você deixar seus pensamentos fluírem quanto mais você fizer brainstorm deixar os pensamentos livres de julgamento mais e mais criações fora do comum não surgir e - momento de bloqueio criativo farão parte da sua vida e quando branco de criatividade foi inevitável você poderá encontrar algo no seu repertório de idéias já previamente anotadas seu problema é falta de foco muitas vezes falta de foco é definida como um bloqueio criativo ser multitarefa reduza em 40 por cento de queda na produtividade e ainda um aumento de 10% nível de estresse de acordo com a harvard business school você concorda que criar enquanto faz outras atividades ao mesmo tempo fica praticamente impossível portanto quando vou me dedicar o processo de criação de um novo conteúdo por meio do blog eu me concentro 100% na tarefa sem interrupções ligou no celular esqueça as redes sociais e que geralmente colocam na minha playlist de músicas especial que tem é pra tocar músicas com foco na música que são especiais pra gente conseguir focar no entanto ou manter o foco ea concentração por longos períodos pode não ser tão a recomendação é usar a técnica pomodoro para focar durante o dia todo o divino momento de criação em período de 60 a 90 minutos enquanto pequenas pausas de 10 a 15 minutos e com o foco no lugar certo os momentos de bloqueio criativo diminui geralmente eu botei o criativo é caracterizado pela inexistência de ideias mas você sabia que o excesso delas também pode ser um problema parece contraditório você não conseguir criar por não saber qual 2010 vai colocar em prática por isso a importância da validação de suas idéias para evitar a paralisia pelo sucesso soluções para o bloqueio criativo aproveite nação sem dúvida costuma ser a vilã ti muitos projectos que nunca acontece mas não tem medo de usar esse artifício uma vez ou outra principalmente momento de exaustão física e mental o que a gente fala que deixar o problema dormir porque depois você acordar com uma solução melhor para ele use o seu bom senso mas o cansaço foi grande e só jenna permitir deixe para depois o projeto procura favorecer o ócio criativo de vez em quando durban certa por essa necessidade no momento momento declara descansada é muito mais produtiva e paz até mesmo um milagre na hora de gerar novas idéias amamentação também a outra equipa de milagres em caso de bloqueio criativo não só porque aumenta o foco no momento mas também porque permite que ideia da flora em como as facilidades do subconsciente para o coeficiente já perdi as contas de quantas idéias eu tive durante os momentos meditativo além de limpar a mente a meditação me ajuda a estabelecer o mais ético correto com relação às minhas criações eu costumava acreditar que uma chegou a atividade trabalhosa e demorada levar o dia hoje em dia e usava boa parte da energia para conseguir publicar um único arquivo à final na minha cabeça precisava ser muito difícil para ter valor mas quando comecei a entender que não tinha que ser assim não precisava ser assim eu passei a encarar a produção de conteúdos novos como atividade simples aí sim ela parou de ser difícil você leva que eu falei do raciocínio lógico de poder ser o grande responsável pelo bloqueio criativo pois a querer de beber e editar o seu texto ao mesmo tempo por exemplo pode pagar todo o seu processo criativo afinal você não vai permitir a fluidez o pensamento é o mesmo acontece quando você se preocupa com que a audiência vai achar daqueles um novo conteúdo a lógica que o tempo todo impedindo a criação nessas horas que o bloqueio criativo toma conta da sua produção de conteúdo criatividade e novos hábitos o bloqueio criativo faz parte da vida de todo profissional que deseja usar a criatividade como forma de destacar no mercado você precisa aceitar que momento de total falta de inspiração vão fazer parte da sua rotina e dar com bloqueio criativo sem temê lo de forma natural vai minimizar os danos desse problema em uma sequência também ele vai aparecer no domingo para manter sua criatividade no nível máximo você precisa estar em um estado físico adequado sem a presença de depressão privilegiando o descanso e altamente motivado manter bons hábitos como prática de exercícios e alimentação saudável e meditação diária evitar a professora ação freqüente manter um bom estoque de referência de todo tipo não contar com um momento de inspiração para criar reduzir a presença da lógica e momentos criativos não ser perfeccionista não ter medo da rejeição dominar a ansiedade e parar de mirko bloqueio criativo não passa de um problema um verdadeiro monstro você tem todas as habilidades necessárias para lidar com momentos de bloqueio criativo novamente de hoje voltei o criativo para ter curtido esse conteúdo que você curtiu da rainha joga no canal que irá receber nos vídeos é assim que ele sair em outubro e resolveu entregar pra vocês acreditam no brasil um vídeo bastante i.
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Jaú:
Jonathan Shields, New York: Cazenovia College. Barretos: Gallatin School of Individualized Study; 2015.
Meredith Donaldson, Allegany County. Jundiaí: New York Conservatory for Dramatic Arts; 2019.
Jenna Robbins, 201st Street, West zip 10034. Rio Claro: Hunter College; 2012.