Teachers College - olá meu nome é daniela freixo de faria hoje nós vamos tratar sobre o assunto do medo nas crianças é hoje o medo é um assunto bastante comum em um grande pedido de ajuda dos pais e das crianças e tenho visto isso bastante comum aqui no consultório acontecendo bastante então resolvi fazer um vídeo sobre isso para tentar cuidar é que é o nosso objetivo aqui o medo hoje em dia ele tem aparecido em dois momentos às crianças menores acabam tendo medos os bonecos fantasiados acabam tendo medos mais específicos mas ainda muito misturado com o mundo da fantasia do que é verdade o que não é verdade é grande demais com esses sustos que eles acabam levando nas festinhas e tudo mais o super heróis e tal os mais velhos por volta dos 8 9 anos passam por um momento difícil com relação ao aumento porque porque nesta idade acho que o cuidado com tudo que eles assistem com tudo que eles recebem do mundo talvez fique um pouco mais frouxo da nossa parte vejo isso acontecendo um pouquinho e aí eles têm acesso a muitas informações desse mundo real que está difícil de viver mesmo então as crianças acabam assistindo jornal nacional acabam assistindo cenas de violência têm acesso à informação não clicar no computador tudo que elas acabam recebendo tudo que elas assistem ficam montando e ficam vivendo algumas histórias que a mente acaba construindo a criança ela tem determinada idade e ela precisa ter o conteúdo do que ela recebe respeitado nesse sentido porque toda vez que ela assistir um filme fora da idade dela ela exige do sistema psicológico e emocional para digerir tudo isso então isso acaba entrando no dia a dia no cotidiano dessa criança o pedido de ajuda é importante que venha quando a criança está começando a não fazer normalmente o que faria foi difícil demais de dormir eu deixo de nada casa meus amigos eu deixo de sair eu deixo de andar de carro eu deixo eu estou entrando no medo que atinge diretamente o meu estado físico então começou a passar mal e todas se esse ciclo tão difícil de acompanhar nós temos duas situações a primeira é que era o que a gente percebe o caminho da construção do medo nós adultos conseguimos ajudar de alguma forma da seguinte maneira o medo ele vem como resultado de um ciclo que funciona brilhantemente e a surpresa é que esse ciclo funciona e nós também adultos a todo vapor por isso que é tão difícil de lidar com medo das pequenas a gente tem um pensamento ligado a alguma história que a mente criou perante um estímulo que a gente recebeu esse pensamento gera imediatamente uma angústia angústia ela é compreendida através desse ciclo é compreendida com algo que confirma que aquilo que realmente nos informou é verdadeiro ou pode acontecer de fato então andar nesse mundo que tem chuva tem vento que tem acidente que tem um monte de coisa que a gente recebe tantos estímulos acaba ficando muito difícil porque a mente ela vai criando o tempo inteiro alertas e são alertas que na verdade gera muita angústia mesmo que nenhuma situação tem acontecido então qual é o nosso desafio nosso desafio é conseguir observar a mente observar quais são essas histórias que realmente conta pra nós e olha que a gente é capaz de fazer isso a gente pode ajudar as crianças também porque é que a gente observa o que a mente está trazendo a gente tem a opção de continuar tranquilos nosso coração nosso ser ou comprar o que a mente está dizendo e começar a viver toda angústia a criança quando ela consegue desmontar isso e consegue observar mente e começar a ouvir e entender que a angústia é um aviso muito saudável até de que você pensou ou de que a mente conta uma história que não vale a pena se ser vivida então angústia o ideal é que ela não apareça mais que a gente não cumpre mais esses pensamentos mas quando ela aparece e ela ainda tem de aparecer que a gente use esse como avisos de sabedoria do nosso sistema dizendo você tem sua alguma coisa muito ruim que não está valendo a pena de desconstruir tudo isso é um grande desafio porque somos de uma humanidade pensante e mental que vive assim há muito tempo então no medo das crianças a gente pode ajudar dessa forma desconstruindo esse ciclo quebrando esse círculo ajudando a pensar de outra maneira e principalmente a sentir qual é o ambiente o que está acontecendo calma olhar a realidade dos fatos para que aí a gente possa viver uma situação que é muito interessante você tem um problema está chovendo lá fora e você tem um sofrimento o problema ele vem contar de que existe uma chuva que vou ter que ver como é que eu vou lidar com ela o sofrimento ele conta de que eu já criei uma história amorosa na minha cabeça de que vai chover de que eu vou ficar pensando a água vai mudar e vai mudar coisa horrorosa acontecer eu não vou conseguir voltar pra casa e esse sofrimento ele é a nossa mente funcionando nesse sentido se ficarmos com o sofrimento o problema fica muito maior eo medo dispara e vai contaminando toda a nossa ação que normalmente vira uma paralisação de qualquer movimento a gente fica meio paralisado quando está com medo ou foch como os bichos né mas todo esse processo de desmontar esse pensamento vai gerando esse alívio de que a gente tem escolha ensinar as crianças a escolherem a perceberem esse funcionário então é muito importante é libertador na verdade a outra coisa que acontece muito e às vezes até com os pequenos com os medos mais específicos né e acontece bastante é que quando a gente tem um filho com medo de alguma coisa e nós já conhecemos esse medo normalmente a gente entra num numa tentativa de proteção que não funciona ea gente começa naturalmente até medo de que ele tenha medo e olha que isso acontece a criança não consegue saber que nós estamos com medo de que ele venha ter medo então é como se a gente gerasse uma freqüência de medo de alerta de que algo está para acontecer e olha que a gente faz isso as crianças ficam mais aflitas ficam com mais mesmo então nesse momento cuidade que quando apareceu medo eu vou estar ali do lado a gente vai atravessar isso desmontar e circo acalmava o que realmente nós temos de problema para enfrentar foram um bicho de fantasia se for uma chuva o que a gente pode fazer de fato para resolver esse problema sem cair na onda do sofrimento produzido por todos esses pensamentos e disparadores de sensações muito ruim quando a criança tem esse medo acolhido e tem essa ajuda para atravessar e transmontana a todo o sistema que é muito bem construído ela começa a se tranqüilizar ea perceber que ela não precisa viver nessa onda em ser levada toda vez que alguma coisa acontece o que algum pensamento ruim vem ela tem escolha nós temos escolha então é um bom aprendizado para os adultos porque muitos de nós também vive nesse circo presos nesse ciclo respeito desse tema do medo que indicar dois livros pra vocês são muito legais que mostra bem isso além de tudo o que a gente falou que todo mundo sente medo todo mundo está brigando com isso os dois são da ruth rocha 1 é quem tem medo de monstro que é muito legal muito bonito e quem tem medo do novo recomendo leão juntos faça a pipoca e cid luta então foi isso a gente hoje a gente falou sobre o medo é um assunto muito complexo e difícil porque envolve a todos nós mas passa por esse por esse caminho observar mente e perceber o que a gente compra e qual o sofrimento que isso gera e devagarzinho vendo que a gente tem outras opções como respirar se conectar já os olhos a calmamente acalmar os pensamentos e perceber em volta quem cala não está acontecendo tudo isso que a mente toda já me contou a história na frente eu vou colocar pra vocês uma atividade ou talvez uma dica que trata um pouquinho do medo mas de um jeito muito bonito que é tirar rodinha de bicicleta isso pode acontecer com crianças desde os quatro anos que venha bicicleta com mais freqüência têm mais chances de de treino mas pode demorar um pouco mais para acontecer somente ela pode entrar nesse momento como aquele medo de cair medo de se machucar tanto da criança quanto de quem está tentando ensinar então é muito importante que a gente cuide do nosso estado interno para poder viver esse momento que é muito gostoso e aí tem uma dica empurre a criança ela vai pegar lá e você confia de que ela dá conta de cuidar do equilíbrio dela existem coisas que a gente consegue ensina existem coisas que a gente consegue acompanhar mas que não se ensina o equilíbrio na bicicleta do próprio corpo não dá pra dizer a puxa a cabeça próxima cuidar do ombro virá mais pra cá não a criança vai ter que estar presente de corpo presente para que isso aconteça então nós somos os acompanhantes que não está do lado correndo muito cansado para que quando por um acaso ela a criança perdeu o equilíbrio a gente possa segurar e evitar que se machuque mas esse processo de se equilibrar em se ajustando é um processo natural que quando a criança se encontra e encontra esse movimento dentro do corpo é muito bonito de acompanhar então foi isso a gente não deixe de mandar suas perguntas para que eu possa montar novos vídeos se inscrever no canal ou seguir a fan page e trocar ideia que é sempre muito bom até a próxima a gente lê.
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Novo Hamburgo:
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