The Debbie Friedman School of Sacred Music - Carola, agora eu vou te hipnotizar e você vai fazer tudo que eu te disser inscreva-se no canal Regine bater como compartilhá-lo com seus amigos para que eles possam ver também e agora você vai fazer como um frango Não! essa não é a hipnose terapêutica Se você quiser saber algo sobre hipnose, fique comigo Hoje eu tenho um convidado muito especial, Ángel Fernández quem é um terapeuta e um especialista em hipnose nos vemos agora Angel, muito obrigado por vir ao meu sofá Obrigado por me convidar. É um prazer vir Para ver Angel, todos nós acreditamos nesses mitos que a hipnose é como nos shows Você pode explicar exatamente o que é hipnose? hipnose é um estado é um estado em que nossa mente funciona de maneira diferente Existem algumas pessoas como hipnotizadores de espetáculo quem o usa para fazer as pessoas rirem e há outras pessoas como os terapeutas ou o treinador que usamos para ajudar as pessoas a resolver seus problemas mas é como vimos no show que eu não sei absolutamente nada do que você está me dizendo? e você pode se infiltrar em algumas coisas que eu não tenho controle? para ver o que os shows são para começar tudo o que é um show que está fazendo isso é muito preparado aha há uma pré-seleção muito forte normalmente, por exemplo, o que está na televisão são os últimos dez minutos de um processo de 2 ou 3 horas que vazaram para pessoas diferentes assim como as pessoas que fazem música muito bem Matemática ou Inglês tem gente que relaxa muito bem o show hipnotizador é capaz de detectar essas pessoas eles preparam e tiram ainda assim, pegando pessoas que são muito selecionadas sempre pede-lhes para fazer um tipo muito específico de coisa porque se todos nós temos um controle de segurança que existem coisas que não vamos permitir isto é, por exemplo, você pode ver alguém que lhe pede para fazer a galinha mas você não vai pedir para ele pedir os números da sua conta bancária porque isso não vai fazer ou por exemplo, uma pessoa que tem algumas regras em sua cabeça que existem coisas que você não precisa fazer sob hipnose também não muitas coisas que posso dizer sobre hipnose no final você vê uma pessoa no show e você diz bem, há muitos shows não pode ser que todo mundo esteja preparado isto é, algo tem, e é verdade algo real lá o que acontece é a mesma ferramenta usada de outra forma Claro, se você mantiver isso e você vai para a hipnose porque você tem um objetivo exato e você e seu terapeuta têm o mesmo objetivo completamente e confie que você tem que ter é que a confiança é a base de qualquer processo terapêutico É como se eu dissesse: "Venha, sente-se aí, feche os olhos" e eu coloquei uma faca aqui "Não, não, mantenha os olhos fechados" Você não vai confiar mas ainda se eu não quero algo se, por exemplo, você me disser algo de falha e eu não quero ouvir a palavra falha A: você vai me bloquear, você me bloqueia Não vai entrar em mim? A: Não, é por isso que ... Porque se não, você está tentando um conceito de falha que tenho medo que entre em mim é por isso que do meu ponto de vista é tão importante Primeiro sempre falo muito com a pessoa, conheça a pessoa e ver como você diz mesmo ... eu isso Passei muitos anos com a palavra controle porque o controle é uma palavra que todo mundo coloca lá o que eles querem então para mim o melhor controle tem como carga muito leve e para mim o significado é muito muito extremo de controle se eu disser "você tem que começar a controlar" e eu rejeito? em um estado de hipnose, eu também rejeito esse conceito? sim sim sim totalmente É até mesmo muito fácil para você abrir os olhos e sair naquele momento ou eu digo "ei, bem não" Não isso, não é assim. Ou simplesmente coloque seu rosto assim mas você vai bloqueá-lo porque como eu disse antes é como se tivéssemos que costumes que permite entrar ou não entrar em ideias ou sugestões vamos deixar entrar o que achamos positivo para nós assim como os países têm costumes para não deixar as pessoas que eles consideram não são adequados para este país Bem, nós em nossa mente fazemos o mesmo Eu vou com um objetivo específico como que eu quero ter sucesso e eu olho para você e faço uma sessão de hipnose e juntos temos o mesmo objetivo? Claro. Existe uma coisa chamada acordo terapêutico que precisamente você e eu temos que concordar isto é, primeiro temos que dizer que tópico vamos trabalhar e depois dizer como vamos trabalhar isso porque talvez eu pense que isso tem que ser abordado de uma maneira e essa abordagem não parece certa para você então você vai bloquear e a primeira coisa que tenho a fazer é concordar com você e diga "vamos resolver isso assim. quando você me der o seu consentimento, então nós começamos o trabalho e é sobre encontrar o melhor caminho para cada pessoa porque se não, a pessoa bloqueia então é uma palestra anterior sobre como se concentra e um acordo é procurado, juntos, como trabalhar ao trabalhar dentro de uma terapia, um processo de coaching, sim Pelo menos eu pessoalmente trabalho dessa maneira porque ao longo dos anos eu comprei que é muito mais eficaz talvez uma pessoa que vem diretamente para você para trabalhar um tópico muito específico talvez, o profissional dependa disso de uma maneira diferente Eu posso te dizer que eu faço assim porque eu acho que é assim que funciona melhor para mim mas talvez você encontre outra pessoa que apenas diga o que você quer? deixar de fumar? Bem, venha, sente-se aí, feche os olhos e começamos ... depende do assunto depende do assunto e também depende muito da orientação do terapeuta, do treinador porque há pessoas que consideram que é melhor trabalhar sintomaticamente há pessoas que pensam que é melhor sempre procurar a causa ou há até pessoas que consideram que todos os nossos problemas vêm de outras vidas no final, isso não é nada mais que uma ferramenta e isso depende muito do treinador ou do terapeuta na sua frente vai se concentrar de uma forma ou de outra Eu diria a você todos os dias que recebo 4 ou 5 e-mails ou ligações de pessoas eles me dizem: é que eu quero vir e que você faça isso comigo Como você quer que eu faça isso com você? primeiro vamos ter que olhar para o que é seu problema e veja se é realmente a melhor maneira possível ou se isso é verdade seu problema ou há outro problema por trás exatamente porque o terapeuta é um companheiro que ajuda a sair do problema Sim, eu gostaria de me concentrar nisso de outra maneira mais do que ajudar é encontrar a solução mas no final é isso. É um processo terapêutico, é um processo de coaching assim como existem outros profissionais que usam outros tipos de ferramentas Eu considero hoje hipnose do mais rápido e mais eficaz que eu conheço R: é muito poderoso A: é por isso que estou usando mas é só isso, é outra ferramenta assim como há outra pessoa que talvez use acupuntura assim como há outro que usa cinesiologia assim como outro usa o FT ou ho'oponopono, outros métodos no final é isso, é um método desses métodos que você comentou Em que hipnose se destaca? Onde tem força? Eu diria que o grande benefício de trabalhar com hipnose é que nos permite acessar mais facilmente e trabalhar com problemas emocionais com memórias, com crenças, com valores Talvez métodos como psicologia tradicional ou psicanálise que tem que ser um longo tempo a partir da parte lógica racional esses tipos de estados nos permitem trabalhar mais facilmente e se conectar diretamente com esse tipo de informação para poder modificá-lo para mim pelo menos Eu tenho muitas pessoas que passaram por psicólogos e psicanalistas e muitos deles me dizem: "Eu sei perfeitamente de onde vem o meu problema" "E é ainda pior porque até me sinto mais frustrada" porque existe a consciência que bloqueia o progresso, ou porque é isso? ou disse outra maneira que você fica na parte lógica e racional isto é, se você só conhece aqui, mas não o abaixa para o corpo porque você não sente isso porque você não sente isso. É como perdão Mesmo se você sabe que tem que perdoar alguém mas aqui você realmente não consegue internalizar R: o rancor não funciona. Então para mim o grande benefício desse tipo de estados é que podemos ir diretamente para lá e não ficar tão alto para a raiz do problema, para a raiz da emoção exato A hipnose está então procurando a causa de um problema no subconsciente? às vezes sim às vezes não, depende muito da pessoa na sua frente Há momentos em que você pode trabalhar em um nível emocional, mesmo sem saber qual é o evento inicial de tudo isso ou há momentos em que sim como você diz você não tem escolha a não ser voltar e dizer "o que aconteceu aqui"? ou há pessoas que podem ter uma memória de suas situações passadas que ainda doía muito então você tem que ir lá para ajudá-lo a ver de outra maneira porque no final não é tanto as situações que tivemos, mas como cada pessoa as vive Então, no fundo, é sobre o uso desses estados para ajudar a reorganizar toda essa informação em para que a pessoa possa se sentir melhor ou ajudá-lo a alcançar seus objetivos Na hipnose, afirmações são feitas? ou como você trabalha para mudar a maneira de ver as coisas Existem diferentes estratégias. As afirmações, por exemplo, é uma delas a visualização é também uma delas tem pessoas mais visuais que acham mais fácil trabalhar com imagens há pessoas que são mais auditivas do que talvez esse tipo de trabalho de afirmação funcionasse melhor há pessoas que também são muito sensíveis então talvez seria um tipo de trabalho mais recomendável para essa pessoa trabalhar com sensações E que tipo de pessoas você recomendaria fazer hipnose? Eu diria, em vez disso, que tipo de pessoas eu não recomendaria que fizessem hipnose Eu não recomendaria hipnose para pessoas que são extremamente calculistas aquelas pessoas que precisam ter controle de tudo porque precisamente as palavras-chave deste tipo de trabalho é deixar ir você tem que confiar na pessoa à sua frente A confiança é muito importante a confiança é o pilar fundamental deste tipo de trabalho como em qualquer outro processo de treinamento terapêutico Se você não confia na pessoa à sua frente simplesmente não funciona e depois, por outro lado, as pessoas que eu diria que estão com medo desse tipo de método mas é mais ignorância do que qualquer outra coisa porque no final, como eu estava dizendo há pouco nada que você faça no estado de vigília, assim como você e eu falamos agora, você fará quando estiver relaxado se você ouvir algo que você não gosta ou que vai contra seus interesses você só vai bloquear, você vai abrir os olhos e vai sair Mas eu descubro o que você está fazendo em hipnose ou estou totalmente fora e não sei de nada? Eu sempre gosto de colocar a metáfora de que nossa mente é como um prédio de 40 andares você e eu estamos falando agora no 40º andar Isto é o que os psicólogos ou psicanalistas fazem a maior parte do tempo onde razão reina compreensão lógica o que a hipnose nos oferece é como pegar um elevador e começar a descer desça para o 30º andar, para o 20º andar, para o 10º andar e naquelas outras plantas, nesses outros estados, nossa mente funciona de maneira diferente isso significa que há momentos em que você pode lembrar de tudo, há momentos em que você pode não se lembrar de nada há momentos que às vezes você se lembra às vezes e às vezes não há momentos que podem vir a você como imagens ou sons ou situações do passado isto é, mil coisas podem acontecer lá Outra definição que eu gosto muito é que entre o estado de vigília e o estado de sonho tudo é hipnose já estamos muitas vezes em hipnose ao longo do dia quando você fica tão absorvido assistindo uma série, pesquisando na internet a televisão a televisão, por exemplo, ou o youtube, neste caso o telefone toca e de repente você está fazendo um salto isso é hipnose E neste estado, você já está em hipnose? sim, talvez muito superficial, muito leve mas esse estado de concentração, de atenção, é um estado hipnótico, talvez muito sutil e leve quando você, por exemplo, ir ao cinema eles deixam você desligar os telefones eles cobrem as luzes e iluminam uma tela grande, se for um bom filme quando você vê ups, já faz duas horas, duas horas e olha, você lembra de tudo, o tempo passou de uma maneira muito estranha é um estado hipnótico ou no metrô por exemplo, metade do carro eu diria que entra em hipnose um com seu whatsapp, o outro com seus capacetes, o outro com seu livro como está como está é algo totalmente habitual o que acontece em uma sessão de terapia, coaching, precisamente nós usamos isso para nossa vantagem Exato Nós o usamos, digamos assim, de uma maneira controlada porque muitas vezes esses estados já aparecem mas primeiro você não percebe, segundo você não sabe como usá-lo quando você olha pela janela e de repente 5 minutos se passaram Claro, a partir daí você não recebe nenhum benefício o que fazemos é articular tudo isso e precisamente direcionando todo este processo para que a pessoa consiga essa mudança de melhoria que gostaria em sua vida E agora, se usá-lo para nossa vantagem, em quais assuntos específicos seria bom ter hipnose? Por exemplo, se eu tenho um negócio e o negócio não está indo bem para mim, É aconselhável procurar uma sessão de hipnose ou é inútil? É claro que as aplicações mais conhecidas da hipnose é parar de fumar ultimamente o tema da perda de peso é mais ouvido mas tem muitas aplicações em nossa vida Acredito que acima de tudo nos ajuda a recuperar nosso centro, nosso equilíbrio e, a partir daí, o que decidimos fazer com isso será muito mais fácil para nós Seja parando de fumar, perdendo peso ou vendo as coisas de maneira diferente em seus negócios ou ter mais auto-estima ou se sentir mais confiante também a auto-estima pode ser melhorada com hipnose? claro. A auto-estima é a base de tudo Se você não tem auto-estima, se você não se sente capaz de fazer algo, você não fará isso e como é "o que acreditamos, isso criamos" temos a ferramenta da hipnose para introduzir crenças que nos favorecem não apenas crenças, mas mesmo imagens, ou situações objetivos, ou? objetivos ... Pense que se você por exemplo disser que é "Eu gostaria de ter isso" mas você, por exemplo, em sua história de vida você nunca teve talvez seja muito difícil chegar a isso imagine ter minha própria piscina Exato Ou imagine ter um chalé ou qualquer outra coisa em seguida, nesses tipos de estados nossa mente funciona de forma diferente é como por um lado uma esponja que absorve melhor a informação por outro lado, é como se fosse um computador com arquivos, documentos e pastas diferentes nesse tipo de estado é mais fácil reorganizar tudo isso para gerar uma mudança positiva em nossa vida o que aumenta muito as chances de sucesso importante é se deixar levar sim embora sempre com a certeza de que não vou me infiltrar em algo que não permita pela ética, por qualquer coisa, mas mesmo assim abandonando as estruturas e crenças que tenho que com a consciência eu não mudaria porque estou totalmente doente totalmente de acordo Angel, agora eu gostaria de falar um pouco sobre o seu trabalho Você tem uma pergunta aqui em Barcelona? Você dá sessões particulares, ou em grupos, ou como você trabalha? Bem, há muitos anos venho desenvolvendo o trabalho mais em nível individual agora estou cada vez mais trabalhando com grupos diferentes grupos, tanto para perder peso como para melhorar a auto-estima, como superar medos e também, o próximo projeto pendente é internet desenvolver mais tipos diferentes de empregos através da internet essa internet me permite alcançar as pessoas no melhor do méxico, na argentina, na china que não poderia vir a minha consulta é por isso que embora eu ainda trabalhe muito em um nível individual Eu também estou desenvolvendo mais no nível de grupos e no nível de produtos diferentes na internet então você recomendaria fazer para problemas gerais como a auto-estima, perder peso, parar de fumar se você puder fazer um tratamento em grupo porque são problemas gerais e para coisas específicas e mais para pedir uma consulta individual o tipo de trabalho de um grupo também é muito poderoso é por isso que é uma coisa que estou desenvolvendo muito porque estou gostando muito dos resultados que estou recebendo e ter resultados em um grupo? Sim É até muito mais poderoso às vezes ou a pessoa pode se mover muito mais rápido do que uma sessão individual embora também haja pessoas que não gostam de trabalhar em grupo, é por isso É por isso que eu também tento lidar com a mesma situação de várias maneiras há pessoas que não gostam de estar com outras pessoas para tocar seus assuntos íntimos e tem outras pessoas que não tem problema mas gosto do tipo de trabalho do grupo porque ele é criado como uma bolha que faz tudo se multiplicar muito rápido porque em um grupo a energia se acumula é mais, eu diria que em uma sessão de grupo, se houver um bom grupo você pode avançar o que uma pessoa precisaria 5 sessões individuais Ah sim? Sim Sim Tudo o que foi trabalhado em grupo, se existe um bom grupo, o trabalho se multiplica e se expande muito rápido e ajuda a pessoa a se mover muito mais rápido e também como eu te disse os produtos que estou desenvolvendo agora online Eles também me ajudam a permitir que esses métodos sejam mais conhecidos que eu não poderia alcançar porque há muitos do público que são da América do Sul, e você pode contatá-los através da internet? Sim Sim. Bem, anjo. Nosso tempo acabou muito obrigado por ter tido tempo Obrigado por me convidar. É um prazer falar com você e quando quiser, me ligue, eu estarei aqui Eu te recomendo porque para minha própria pele eu tenho experimentado que o trabalho é super poderoso que dá muitos resultados obrigada Bem, pessoal, isso tem sido tudo hoje. Eu espero que você tenha gostado Deixo todos os links do Anjo, o contato, a página web na caixa de informações Se você gostou do vídeo, me dê um LIKE e compartilhá-lo em nossas redes sociais para que seus amigos possam vê-lo também também inscreva-se no meu canal, ative o sino de notificação e siga-me nas minhas redes sociais para não perder nenhum vídeo Eu já disse que deixo todos os links abaixo na caixa de informações e finalmente desejamos um excelente dia, mandamos um beijo a todos até a próxima adeus e não se esqueça de ser muito feliz!.
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Paraíba:
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