North Country Community College - e aí antes de assistir ao vídeo eu te convido assim inscrever aqui no canal casa saudável e ative o sininho para receber as notificações dos vídeos novos cuidado o gengibre pode ser veneno para quem sofre destas quatro condições de saúde olá minhas amigas e meus amigos tudo bem com vocês apesar de ser um aliado para a saúde em alguns casos o gengibre também pode ser um veneno o gengibre é uma raiz de origem asiática consumida em todo o mundo e que recentemente se tornou um alimento muito procurado pelas suas propriedades anti-inflamatórias detox de antioxidante é muito utilizada na preparação de chá as infusões tem outros tipos de receitas porém não é recomendável para todos as substâncias presentes no gengibre como girol e o julga ol oferecem e inúmeros benefícios para a saúde para além de auxiliarem na perda de peso porém embora a maioria das pessoas se beneficia de suas propriedades na perda de peso alguns simplesmente devem evitá-los pessoas com distúrbios do sangue o gengibre pode ser extremamente perigoso para pessoas como hemofilia ou seja para quem o sangue não coagula adequadamente os compostos presentes na raiz podem neutralizar qualquer medicamento que esteja sendo tomado para tratar a condição podendo ainda aumentar o fluxo sanguíneo causando hemorragias o que pode ser fatal pessoas que que os remédios para diabetes e pressão alta o gengibre pode diminuir a eficiência ou interferir completamente na insulina anticoagulantes e beta-bloqueadores além disso para pessoas que tomam antiácidos com regularidade bem como medicamentos para o coração e anti-histamínicos arraes também pode interferir de maneira negativa sendo assim antes de consumi-la fale com o médico sobre os riscos associados pessoas abaixo do peso o anoréxicas o gengibre pode ajudar a emagrecer porque é rico em fibras também ajuda a manter o corpo saciado por mais tempo agindo como inibidor natural do apetite mas ainda também ajuda na produção de mais enzimas digestivas o que otimiza rápido a eficiência da digestão sendo assim se sua intenção é ganhar peso ou manter o imc saudável não consuma gengibre mulheres grávidas há quem recomende o gengibre durante a gravidez para ajudar na digestão e prevenir dores de estômago no entanto a raiz também tem a capacidade de impulsionar o trabalho de parto e induzir contrações adicionalmente o alimento pode fazer com que o corpo da gestante pare de observar certas vitaminas essenciais para o feto o recomendável evitar o seu consumo até o terceiro trimestre de gravidez a fim de evitar a ocorrência de hemorragias ou abortos espontâneos e você tem costume de consumir gengibre deixe nos comentários eu vou adorar saber e se você o vídeo curta comente e compartilhe com seus amigos e amigas nas redes sociais e se você ainda não se inscreveu no nosso canal inscreva-se casa saudável fazendo a diferença na alimentação e qualidade de vida fiquem com deus uma ótima semana e até o próximo vídeo.
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Muriaé:
Samantha Dickinson, Greene County: Columbia Business School. São Luís: D'Youville College, Buffalo; 2005.
Becky Keller, St. Lawrence. Sapucaia do Sul: SUNY Cortland; 2019.
Debbie Frank, Stuyvesant Walk zip 10009. Santa Catarina: SUNY Polytechnic Institute; 2016.