Lutheran - ainda me lembro dos meus 16 e 18 anos onde o bando de antigamente jogava tanto contra o striker warcraft que acabou sendo campeão desse torneio na cidade de morada fazendo rápido para o presente ou se quiser para o banho de 20 anos pra cá já não jogo mais não ganho mais campeonatos jogos mas a partir disso estudei totalmente sozinho e sem material adicional além dessa mesma internet que você assistir esse vídeo e passei em sétimo lugar em engenharia mecânica na unesp trabalhei na embraer e e foi a única pessoa que foi eleita melhor aluno e teve o melhor projeto no curso interno de projetista aeronáutico já devo ter lido mais de 300 livros a partir disso e tem talvez o maior canal de desenvolvimento pessoal do brasil em um dos maiores do mundo e por favor não vem a desfocar meu discurso dizendo que eu estou querendo mostrar o quanto conquistei e que tem um ego inflado eu usei todas essas coisas poderia até ter usado várias outras como ter o poder de largar todas essas conquistas para cuidar da minha mãe que estava em estado terminal de câncer mas voltando eu usei todas essas conquistas apenas para você e talvez seja iniciado em jogos ou em alguma outra coisa com bebidas ou pornografia para mostrar o quanto você consegue conquistar quando você deixa seu vício de lado e vai fazer algo que realmente importa na sua vida e não esses vícios não importam tanto assim pra você você pode até pensar que sim mas se por acaso um ser superior dissesse que você tem apenas sete dias de vida tenho certeza que você iria fazer tudo aquilo que é importante para você deixaria essas coisas de lado porque lá no fundo você busca esses vícios mas como uma fonte de distração do que fonte de importância eu falo de tudo isso porque já passei por isso jurava de pés juntos que jogava essas seis horas seguidas de um jogo sem comer sem ao banheiro porque eu amava fazer isso mas sei que isso é uma das maiores mentiras existentes mas se você concorda ou não com isso hoje não é tão importante assim o que você vai ver agora é uma sequência de acções que eu tomei que ainda tomou para outros vícios que me atrapalham para largar deles e focar no que realmente importa quando queremos emagrecer tiramos os doces de dentro da casa quando queremos parar de bebê paramos de comprar cerveja para os jogos isso funciona da mesma maneira então a primeira coisa a ser feita é de talvez vender o seu videogame desinstalar o jogo no computador pedi para que seus amigos não chamem mais para jogar vou estar com alguém o valor alto que você não vai mais voltar a jogar ou seja arrumar formas para que seja praticamente impossível você voltar a ter contato com os jogos sei que isso é impossível mas o mais próximo que você chegar disso melhor mantenha se longe do vício e essa primeira dica é ótima porém muita gente fica só nela o que acaba sendo uma estratégia o rio então permaneça no vídeo e acompanha as outras a primeira dica só vai dar certo se vier acompanhada da resposta de algumas perguntas você sente que está viciado e antes de tudo porque você quer largar seu vício então primeiro vamos a definição do vício vício é um hábito repetitivo e degenera o causa algum prejuízo ao viciado e aos com ele convivem em relação a essa definição eu quando tinha 16 anos e era viciado em jogos porque isso e prejudicavam os estudos talvez um pouco na relação com os meus pais isso foi difícil de ser percebido naquele momento eu percebi quando responde a outra pergunta que fiz agora há pouco por que você quer largar seu vício no meu caso a minha resposta é que eu já trabalhava e tinha como objetivo passar em uma faculdade concorrida então precisaria de tempo de estudo para que mesmo estudando em casa pudesse ter uma nota maior que meus concorrentes que na sua grande maioria estudava em cursinho em tempo integral pronto tendo respondido a essas duas perguntas me animei com minha segunda dica tenha um fim forte porque e agora imprevistos acontecem seu amigo pode ligar mesmo assim ou você pode ter esquecido de desinstalar seu jogo na casa dos seus pais ou por outro lado você pode ter ficado estressado por batalhar tanto pelo seu porquê da segunda dica no meu caso por exemplo estudar por várias horas seguidas e por dias seguidos trazia um estresse muito grande e eu ficava por várias vezes muito tentado a largar tudo e voltar para a minha zona de conforto que era passar minhas horas vagas jogando nesse momento entra a terceira dica faça um plano um dos grandes motivos que promessas de ano novo não vão pra frente só porque elas não são acompanhadas de um plano bem montado com datas para conquistas passos para evolução eu tenho como agir em casos anormais como estresse no meu caso você não pode dizer pra você mesmo que vai parar e pensar que do dia para a noite você vai mudar você precisa saber que qualquer processo de mudança é lento e que você precisa ter o controle no meu caso de estresse na época não sabia ainda da corrida mas usei a musculação com válvula de escape e confesso que umas bebidas alcoólicas de 15 em 15 dias também essa por si só é minha quarta dica tenha alguma recompensa todos os dias pelo ciclo do apito conseguimos perceber que seu vício gerava uma recompensa grande pra você então identificar qual era essa recompensa tentei tirar ela de uma outra forma esse é o processo de ao a minha recompensa de jogar era alegria gerada por ganhar algo e cumprir objetivos a musculação e trazia a mesma recompensa e sabe o que vai acontecer se você seguir todos esses passos se você pensa que será tudo mil maravilhas você está enganado porque cada pessoa interpreta o que eu digo de uma forma diferente e cada um tem a sua individualidade talvez você precisa de mais alguma coisa que outras pessoas não precisem então minha quinta e última dica é se falhar faça uma reflexão sobre seus erros aprenda como se novamente isso é válido pra tudo na vida pegue uma receita de bolo por exemplo mesmo com tenha todos os passos existem algumas coisas mínimas que variam e que fazem a diferença no resultado final então não só para os seus vícios mas para todas as tentativas que você fizer na vida se falhar faça uma reflexão sobre que parte você realmente falhou aprenda com suas falhas e comece novamente e saiba todas essas dicas são ligadas a um único tema que a criação ou mudança de hábitos isso com certeza não é um vídeo de propaganda mas se quiser aprofundar mais segue meu curso sobre hábitos é um curso que na minha visão extremamente barato pelo valor e pela capacidade de mudanças que podem gerar na sua vida se quiser saber mais é só clicar no link que está fixado tanto na descrição quanto nos comentários agora os seus comentários e dúvidas um grande abraço e seja uma pessoa melhor.
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