Erie Community College - Você já ouviu falar em escorbuto? Essa doença se manifesta através de sintomas como sangramento nas gengivas, além de dores nas articulações e dificuldade para cicatrizar feridas. Causada pela deficiência de vitamina C, essa doença devastou tripulações inteiras de marinheiros durante viagens de longo curso. Apesar de ser considerada rara na atualidade, houveram casos da doença na Austrália há algum tempo atrás, devido principalmente a uma dieta pouco variada. O ser humano, assim como alguns outros mamíferos têm o triste privilégio de ser incapaz de produzir e estocar sua própria vitamina C, também chamada de ácido ascórbico. Essa vitamina é muito importante para o organismo, sendo essencial na produção dos tecidos da pele, tendões, ligamentos e vasos sanguíneos. Ela contribui também para o sistema imunológico, favorece a absorção do ferro e possui ação antioxidante. O ser humano absorve essa vitamina principalmente através da sua alimentação, mas algumas pessoas preferem suplementá-la, buscando ingerir quantidades adequadas desse nutriente. Mas antes de você sair procurando por um suplemento desses, vamos te ensinar uma forma mais saudável e econômica de fazer seu próprio suplemento de vitamina C. Essa receita totalmente natural além de fornecer este nutriente, ainda é rica em fibras e enzimas. Sua vantagem em relação ao suplemento sintético é que dessa forma, a vitamina C está mais biodisponível e é facilmente assimilada pelo organismo. Ingredientes 10 limões ou laranjas; Como fazer É importante usar limões ou laranjas orgânicos nesta receita. Para fazer a receita você vai precisar apenas das cascas dessas frutas, portanto, tome um tempo para preparar um suco com elas. Lave bem as cascas. Depois, pressione elas com a parte da polpa para baixo num escorredor para drenar a água em excesso. Quando estiverem bem secas, triture-as no liquidificador aos poucos, sem usar água. Coloque as cascas trituradas numa assadeira de vidro e leve ao forno na temperatura mínima, mexendo de tempos em tempos para evitar que queime no fundo e nas laterais da forma. A dica é deixar a porta do forno levemente entreaberta para controlar melhor e evitar o que coza demais. Quando as cascas estiverem bem secas, totalmente desidratadas, retire do forno e deixe esfriar. Bata de novo no liquidificador até virar uma farinha. Agora passa a farinha numa peneira e guarde-a num frasco de vidro com tampa. Você pode conservá-la na geladeira, para que dure mais tempo. Essa farinha pode ser usada em sucos, vitaminas, chás, lanches e sopas. Recomenda-se ingerir de 1 a 3 colheres de chá deste pó diariamente. Além de suas propriedades medicinais, esta receita deixa os pratos mais saborosos..
Comercio atacadista de artigos de caca pesca e camping trabalho de conclusao de curso big data São José dos Campos artigo cientifico educacao infantil no brasil. Ibirité onde tem curso de assistente social Proposta de Pesquisa, relatorio pronto para aluno Declaração Pessoal, texto sobre alimentacao saudavel 4 ano Proposta de Dissertação, exame de dosagem hormonal preco ABNT. Exames periodicos qual a validade artigos para bebe ciudad del este comercio atacadista de artigos de caca pesca e camping São Leopoldo como citar um artigo e um inciso. Resistencia dos materiais resumo Trabalhos Matemáticos Mogi Guaçu decoracao para festa de aniversario em londrina, o exame de urocultura serve para que.
São Gonçalo do Amarante:
Victoria Hunter, Westchester County: Watson School of Biological Sciences, at Cold Spring Harbor Laboratory. Macaé: Clinton Community College; 2011.
Jake Bender, Oswego. Paraná: Lower Manhattan at 60 West Street (main campus); 2008.
Tina James, Park Avenue zip 10169. Garanhuns: St. Francis College, Brooklyn Heights; 2014.