State University of New York College at Cortland - Oi, bom dia! Já pegou aí a sua caneca de chá, de café, para a gente bater um papo? Hoje eu quero te contar uma história, que na verdade é uma história que um amigo me contou de uma situação que ele está vivendo que me fez refletir um pouco e eu quero dividir com você ♫ Outro dia, conversando com um amigo, ele me contou uma história muito comum que muitos homens passam, muitas mulheres também que é a questão da separação, de um divórcio Então, esse meu amigo se divorciou já tem quase um ano mas foi de uma maneira muito abrupta, inesperada Ele não esperava que a esposa pedisse o divórcio naquele momento eles com filhos pequenos ainda e ela não sinalizou para ele de uma maneira clara que queria aquilo, que não estava feliz e acabou chegando no divórcio Para o meu amigo, isso foi um choque e além disso, depois do divórcio, normalmente, o que acontece com a maioria das pessoas, a mulher fica com as crianças e o homem tem que sair de casa e aí tem aquela questão dos bens que tem que ser resolvida Bom.. Meu amigo ainda estava nessa questão dos bens, apesar de fazer bastante tempo, porque a ex-esposa cada vez pede mais, e pede mais, e ele está com medo de perder propriedades e bens Essa situação de medo no meu amigo tem deixado ele de uma maneira.... ele não consegue dormir, perdeu o sono pelo medo de perder algumas coisas materiais Perder para a ex-mulher, que depois vai deixar aquilo provavelmente para os filhos Mas esse medo tira o sono e esse medo faz com que ele tente anestesiar a sua mente, os seus pensamentos com o álcool E ele veio me pedir um conselho, perguntar no que eu podia ajudar para ele sair dessa A primeira coisa que me veio foi perguntar: "Bom, do que você está com medo?" Ele disse "Estou com medo de perder bens" Perguntei "O que isso te causa?" Ele respondeu "Isso me causa uma ansiedade, um mal estar..." E eu disse pra ele assim: "Vamos imaginar que você, de fato, perca estes bens." "Que a sua ex-mulher tire tudo de você e você fique sem nada, só com o seu trabalho" "Vamos imaginar isso" "Qual é o pior que pode acontecer diante dessa circunstância?" Ele respondeu: "Ah... o pior que pode acontecer é eu ter que trabalhar mais, para juntar mais dinheiro, pra comprar um outro apartamento, para comprar outro carro" Então eu perguntei: "O que é o pior que pode acontecer diante disso? Ele disse: "Ah... o pior é que eu vou trabalhar muito e vou ficar cansado" e foi me dando o pior, do pior, do pior - e na verdade "o pior" não era tão terrível assim mas ele foi me dando o pior, o pior, o pior, o pior, ... Até o pior que era "Eu vou adoecer de tanto trabalhar" "Eu vou ter que trabalhar 16 horas por dia, para juntar dinheiro, para ter as coisas de novo" E daí eu perguntei pra ele: "E o que é que você está vivendo aqui dentro agora?" Bom, ele estava vivendo justamente isso, o pior do pior, do pior Mas, na verdade, o que estava acontecendo naquele exato momento? Naquele exato momento, o meu amigo estava sentado comigo, tomando uma xícara de café comigo, conversando, na minha casa com as janelas abertas, tem um jardim bonito aqui em volta é um bairro tranquilo Não estava acontecendo nada! E o tormento dele, um pouco de tremor, o suor, aquele estado que ele passava para mim vinha de onde, senão da cabeça dele? Gente, não existe nada, nada, nada que você possa passar na sua vida que seja pior do que o tormento que você se coloca dentro de você Não existe nenhum sofrimento externo que possa ser pior que um sofrimento interno que a mente te coloca Então, nesse momento você pode pensar nos seus desafios, nas suas questões, no que você está vivendo, e, de fato, o que aquilo significa? Da onde vem o seu sofrimento se não daquilo que você pensa? Eu tenho repetido isso muito, muito, muito, aqui no canal, né? Nas conversas durante a semana, aqui no Papo do Bem... isso volta porque a grande causa de todo o sofrimento é aquilo que a gente pensa e o sofrimento é interno, não é externo Não existe nada fora que possa te causar o sofrimento que você sente dentro Existem pessoas passando por situações externas da vida que a gente olha e pensa "Nossa, como essa pessoa está passando por isso?", né? Situações que a gente sabe que existem no mundo "Como essa pessoa está passando por isso?" - e ela passa bem Porque essa é vida dela, ela aceita e passa bem e a gente nem entende Porque o tormento não é fora, ele é dentro e a única coisa, e a única pessoa que deve ser apaziguada é você! E a única coisa é a sua mente, os seus pensamentos A paz, a libertação do sofrimento não é com outra pessoa não é fora, é dentro e é para isso que a gente trabalha Então se você ainda não está praticando meditação é hora de começar Se você ainda não pára um minutinho durante o dia ou várias vezes durante o dia para fazer aquela pausa, olhar para dentro, conversar com que há de sagrado no universo, é hora de começar Se você ainda não têm consciência, se você ainda não ouve os próprios pensamentos se você ainda não consegue olhar de fora e dizer "Nossa, o que eu estou pensando?" é hora de começar Porque quanto mais você adia esse momento mais enredado no sofrimento, que é só interno, você está só interno E o Papo do Bem, como a gente sabe, é para a gente refletir só refletir Finalizando uma semana começando outra daqui a pouco refletindo Como eu me liberto do sofrimento se não me libertando daquilo que eu penso? Para você, um excelente sábado, um excelente fim de semana, uma excelente semana que chega! Se você está curtindo aqui, dê um "Gostei" no meu vídeo se inscreva no canal Ser Felicidade, acione o sininho de notificação, e escreve pra mim, porque quando sai um vídeo novo, nos dias seguintes, um ou dois dias depois, eu leio todos os comentários Sempre deixo para você um coraçãozinho ou um "gostei" Se você quiser entrar mais em contato comigo e receber notificação de tudo o que eu faço tem um link no descritivo do vídeo em que você pode clicar e deixar o seu contato pra mim Por ali estaremos sempre em comunicação Mais uma vez, um beijo! Sem sofrimento!.
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Guarujá:
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