Phillips Beth Israel School of Nursing - um paradigma é uma forma de ver ou entender algo o modelo de interpretação um padrão de referência quando nos deparamos com alguma situação problema ou qualquer coisa que requeira de nós uma opinião um ponto de vista uma decisão recorremos aos nossos paradigmas para interpretar a situação para dilma são mapas que construímos para interpretar e para nos guiarmos na realidade da vida entretanto eles não são a realidade em si devido a isso temos que partir do pressuposto de que eventualmente alguns de nossos mapas podem estar errados e nos levando a lugares aonde não desejamos ir você não pode começar a planejar a sua vida e organizar o seu tempo em cima de objetivos baseados em mapas errados pois corre o risco de planejar o próprio fracasso você deve se questionar e descobrir se os mapas que mantém da realidade estão levando ao sucesso ou fracasso caso descubra que eles não estão levando para onde você gostaria de ir deve mudá los e passar a adotar outros paradigmas vejo que há muitos cursos e livros sobre como obter o máximo de si como tornar se mais motivado bem sucedido como desenvolver suas habilidades para obter melhores resultados mas uma parcela ínfima aborda essa questão de paradigmas fico me perguntando de que adianta você se turbinar se tem em mãos um mapa errado é como você querer ir a algum ponto de belo horizonte tendo em mãos um mapa de são paulo e para chegar lá o mais rápido você equipa o seu carro coloca gasolina aditivada dirigia em alta velocidade e pensa positivamente vai adiantar alguma coisa não vocês só vão chegar mais rápido lugar errado portanto recomendo que tomem cuidado com cursos e livros sobre como melhorar suas habilidades antes de tudo você precisa saber se está indo realmente em direção ao lugar que gostaria de se direcionar e ainda se esse é de fato lugar aonde você quer chegar o grande problema da literatura de autoajuda é que tentam mudar o exterior mente sem modificar seus paradigmas é como querer modificar a parte se a física permanentemente utilizando truques de maquiagem é impossível as pessoas entram nesses cursos houve um burro dizendo que suas idéias são capazes de levar qualquer um ao sucesso de tornar uma pessoa motivada permanentemente enfim prometem mudanças que requerem alterações para diagnósticas mas nem sequer tocou nesse assunto as pessoas saem motivadas achando que encontraram finalmente o segredo do sucesso uma semana depois estão novamente em intrincados com seus problemas desmotivados e nem sequer se lembram do curso que fizeram seja lá o que for que você queira mudar em você ou em sua vida o primeiro passo é descobrir qual paradigma por trás ou seja qual o modelo mental que você tem sobre aquele assunto alterá-lo fazer uma mudança no mapa passar a ver a realidade de outra forma se não fizer isso sua mudança será apenas superficial e durará somente o tempo que você conseguir segurar a máscara os mapas que mantemos em nossas mentes se dividem em duas categorias os mapas de como as coisas são ou da realidade e os mapas de como as coisas deveriam ser o dos valores todas as decisões que tomamos na vida são baseadas nesses dois grupos de mapas o grande problema é que raramente questionamos esses mapas para sabermos se realmente eles refletem de fato a realidade tampos atualizamos muitas vezes mantemos mapas que não fazem mais sentido para nós eles faziam sentido em determinada época de nossas vidas mas simplesmente não usa atualizamos e mantemos formas de pensar a caixas que não condizem com a realidade boa parte de nossos paradigmas não foram criados por nós foram adquiridos ao longo de nossas vidas do meio onde vivemos cultura religião sociedade família escola ambiente de trabalho e amigos vão à medida que crescemos formando em nós o corpo de paradigmas que levaremos pela vida e que serão os principais influenciadores das decisões que tomamos o único paradigma pode englobar uma forma de ver as coisas que interferem em uma série de outras coisas quando copérnico disse que o sol era o centro do universo e não o terra ele mudou o paradigma e junto com ele uma série de outras crenças agregadas aquele paradigma copérnico não estava totalmente certo mas descobriu algo que não corresponde à realidade a terra não era o centro do universo ele fez uma correção no mapa e abriu caminho para que posteriormente outros cientistas avançassem melhorassem o mapa de interpretação do universo assim deve ocorrer com nossos paradigmas pessoais não devemos esperar obter um retrato exato da realidade da primeira vez em que refletimos sobre a questão devemos formar um mapa mas estarmos conscientes de que ele pode estar errado ou incompleto estarmos preparados para questioná lo e fazer uns das alterações necessárias à medida que vamos percebendo novas faces da realidade um grande obstáculo para manter esse tipo de atitude com relação aos paradigmas é que as pessoas se apegam a eles e temem alterá los de alguma forma a possibilidade de admitir que o que você sempre acreditou sobre algo está errado pode deixá-lo inseguro além do orgulho muita gente não muda de opinião porque não quer dar o braço a torcer e adotar o outro ponto de vista mesmo que ninguém saiba disso são orgulhosas para consigo mesmas à disposição íntima todavia de mudar o paradigma pode valer a pena levantamento de paradigmas e mudança como então você descobrirá seus paradigmas e como os mudará se for necessário descobrir não é bem a palavra certa pois você já os conhece o certo e na verdade torná-los explícitos para que você possa questioná-los e mudá-los levantamento e mudança de paradigmas passo a passo no dia em que estiver disposto a refletir sobre seus paradigmas se para um período em que você tenha tempo de sobra não seja interrompido e não tenha que sair correndo para algum compromisso essa é uma tarefa que exige calma e tempo primeiro passo separe duas listas a de mapas da realidade e de valores cada item ou seja cada objeto da realidade tem seus paradigmas e valores relacionados portanto as listas devem ser preenchidas ao mesmo tempo separe temas que são importantes para você como família sucesso sentido da vida felicidade saúde é tc na lista de paradigmas você deve escrever o que pensa sobre cada assunto e na lista de valores as idéias resultantes no quesito família por exemplo qual o modelo de família ideal na sua opinião os valores são pequenas frases ou apenas palavras que indicam seu posicionamento quanto ao assunto os paradigmas são textos que explicam de que forma você vê aquele assunto segundo passo o passo seguinte questionar se você faz o que acreditam se de forma contrária aos seus valores e paradigmas quando trazemos nossas crenças mais íntimas para fora podemos perceber que nossas ações do dia a dia mesmo sem querer podem não corresponder com aquilo que acreditamos ou seja pensamos ir a um lugar mas nossas ações diárias nos levam em outra direção o grande risco aqui é o tom corrupção a tendência que temos de segundo a conveniência mudarmos nossa linha de pensamento para acreditarmos em algo que será de mais fácil absorção do que nos machucar tanto descobrir por exemplo que é atividade à qual você se dedica anos está levando para um lugar onde você não deseja estar pode fazer com que você acione algum mecanismo de defesa para se proteger da decepção de ter dedicado tanto tempo algo que agora você vê como inútil o terceiro passo o terceiro passo e um teste de seus paradigmas através de projeções por exemplo você é solteiro e acredita que ter uma família é fundamental em seus sonhos a família ideal tem dois filhos mora no bairro residencial tranqüilo e uma série de detalhes que sua imaginação é capaz de criar o teste da projeção é tentar imaginar com a maior veracidade possível essa realidade que você acredita ser o ideal em questões mais profundas até ler livros assistir a filmes para ajudá-lo a questionar-se se de fato diante conquistar aquilo que deseja você se sentirá satisfeito ou ficará com aquela sensação mas eu lutei tanto para isso 4º passo depois de identificar seus paradigmas e valores e questioná-los o quarto passo é verificar se há alguma mudança necessária a ser feita mudar um paradigma um valor pode não ser tão fácil mas vale muito mais a pena do que dedicar tempo utilizando o mapa errado e chegar a qualquer outro lugar - aquele em que você gostaria de estar.
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