School of Humanities and Sciences - hoje eu quero falar com você sobre a estratégia que utilizo para vencer os medos e começar a prevenir a vida é muito curta para gastar no franco agora estou aqui no aeroporto de londres voltando para casa depois de 35 dias fora vivi uma experiência mágica que com vários puzzles mundo mexe cortes e vários projetos que virão mas eu confesso pra eu chegar até aqui senti medo às pessoas que me acompanham sabem da minha jornada sabe dos desafios da imprensa eu me lembro muito bem que o país de uma palestra já que a ajuda kelly há ou não entre com o avião vindo para cá as lágrimas começaram com uma moça realmente a escorrer pelos olhos eu não conseguia conter o medo ansiedade e vim para um lugar completamente diferente o lugar que eu ainda não conhecia sem saber como ia tempo fora e nesta época nesse dia eu ainda estava muito doente o brasil tem evitado mesmo enfrentando todas as frases não sabia que tinha que enfrentar meus medos porque se ter coragem não é ausência do frio e coragem ea capacidade você tem que ir preparado próprio erro quanto menos nós encerramos nosso dia a primeira estratégia que eu utilizo para vencer seus medos é saber pensamentos são martinho mas não definem a tatiane dentre os lançamentos da minha mente ela é metade ela não é bem quando penso porque eu não sabia dessa diferença e não acreditando verdadeira mim tudo o que eu penso eu consigo lidar melhor com a melhor como não acreditava na cabeça olha eu tinha assumido recentemente a liderança na empresa por uma pessoa da minha equipe chegou até a mídia aqui eu não tenho uma proposta com um homem rico e naquele dia eu senti uma tristeza profunda porque eu sou uma pessoa que sofreu muito com a injustiça sobretudo se sofro muito fácil a pessoa é tenta disseminar o mal tenta tirar a alegria ea energia positiva determinado ambiente e como aquilo não era positivo mas a fofoca é complicado você conter também de muita muita vontade na hora de matar a pessoa que tinha feito fofoca com o meu nome acho que eu fui lá três pessoas claro que não então o que eu percebo que o que passou na minha cabeça aquilo que eu pensei eu não levei tão a sério eu não levei em consideração enquanto pensamento vem a nossa - pensamento de que ai vai dar errado ou medo medo de não ser sapato suficiente medo de não conseguir medo daquilo que não existe mandou pensamentos destrutivos aparece novamente ea gente às vezes avançou fios dá tanto valor aí então comecei a não dar valor outros meus pensamentos eu consigo fazer silva sabe oq eu vou vir e o que eu não devo ir definitivamente a segunda estratégia é trabalhar os pobres é mais o mesmo assim nas minhas palestras sempre falo que é distorcido você fazer as duas coisas com excelência mesmo tempo sim é impossível até mesmo para mulheres que são multitarefas duas coisas a palavra sabe é como influência não dá pra ser feito mesmo tempo e da imagine você quando vier aqueles pensamentos negativos dos executivos se você ao invés de pensar neles começar a pensar em coisas positivas como por exemplo tão que eu sou grata hoje quais são os mesmos motivos e gratidão quando a gente começa a pensar na gratidão é impossível você ter cravo e sim ser raiva ao mesmo tempo sérgio experimente veja se você consegue ficar com muita mais vai ser grato ao mesmo tempo nosso corpo e energia tudo muda e está uma estratégia que grande por um grande continua a história tem utilizado uma oportunidade de espírito tão curto quanto rodas maiores outros da história e eles falam que ele utiliza essas técnicas é tragédia é o poder no foco onde eu vou focar nos meus pensamentos aonde eu vou focar a energia será que eu vou focar a energia no mal nas fofocas intrigas no que está dando errado será que eu vou focar nos meus medos e desejos de ficar paralisada ou será que vou começar a focar porque a sua casa eu sou grato por estar viva eu sou grato pela oportunidade que eu tenho esse vídeo não consigo eu sou graça você está assistindo aqui só que agora eu sou graça é a quantidade de pessoas que já conseguira e que deixaram depoimentos fabulosos pra mim eu sou grata pela saúde eu sou grata por tanta coisa mesmo quando fabiana de parecer estar surpreendida mesmo na vida fala solta sem a descrição da volta de rafa como ruim ainda assim se você ficar você é melhor do que alguém alguma coisa você tem um lá se você já tem motivo pra gravar 70 faz os familiares já tem os seus integrados e aí eu te pergunto qual é o seu motivo de gratidão pelo que mesmo sem graça quanto mais você pensar na gratidão mesmo que fosse para a raiva - os seus filhos amigos negativos ou frustrações afloraram em flamengo e dessa forma você conseguirá tem muito mais controle sobre a sua vida sendo então protagonista da sua própria história então quero fechar o exercício final aqui sempre quantas coisas você pode fazer quando você tem um sentimento de gratidão dentro dos anos 80 quando as coisas você pode saber rio com o avaí veja aqui a reflexão espero que você tenha algum sábio e que possa ajudar de alguma maneira mas como ele tem me ajudado meus e dia e desejo muito sucesso lá jornada você não só nesse vídeo coisa com a smac aquele amigo que precisa também de significado dessa mensagem de inspiração grande abraço muito.
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