Webb Institute, Glen Cove - Voce está cansada dessa vida morna sem graça monotona se sim fica com a gente nesse vídeo que a gente pode dar três passos para sair dessa vida de calcinha bege e entrar numa vida bem mais colorida e gostoso agora clique no nosso sininho acompanha a gente se inscreve no nosso canal meninas e aí calcinha bege nao nem tentado mudar pra nude ne gente não tem que ser uma coisa colorida ai gente eu vou ter que defender calcinha bege é possível uma mulher ter uma gaveta de calcinhas sem ter uma bede que você veste quando pões uma calça branca Ta bom você pode ficar sem calcinha ah ousada a gente ta aqui querendo falar como apimentar a vida como deixá la mais gostosas agora um homem que gosta de calcinha realmente olhar pra você de calcinha bege aquela calcinha grande deve ser TT tira tesão pra caramba então se liga ia meu deus eu já sou a favor do homem que te ama de qualquer jeito até com calcinha bege tá mas a gente está aqui falando da gente se conseguir se permitir ousar na vida de ser mais feliz e tentar buscar aquela coisa do entusiasmo do fogo aquela coisa da sensação de como é bom viver então nesse sentido quais são as nossas dicas e os nossos passos eu tenho uma eu também tenho eu posso começar ? pode Oba a minha dica é o seguinte saia do trivial e é coisas simples gente nós precisamos abrir novos trajetos neurais e pra isso você pode começar a tomar banho de forma diferente ja parou pra pensar quantas coisas na sua vida que você faz no automática da mesma maneira sempre eu me dei conta agora que eu sempre tomo banho do meso jeito Não é primeiro lava o cabelo bota o xampu depois o enxagua é tudo um esquema entendeu e todo mundo escovo os dentes do mesmo jeito vai pro trabalho no mesmo trajeto e é tudo igual chegando o trabalho faz as mesmas coisas o cafezinho da hora tudo igual gente muda muda as coisas triviais isso é importante a gente se dá conta de como é que a gente está ali são o piloto automático pra que a gente possa sair da rotina e muitas vezes você bota culpa no seu marido na sua família que essa é nossa rotina mas você não faz nada de diferente então assim ó começa a fazer coisas diferentes que dão mais mais mais vontade e aí sua rotina vai se adaptando a essas novas coisas e isso é muito louco né que quando a gente entra na rotina a gente começa a perceber que mesmo as coisas boas a gente para de notar porque ela fica muito comum então vou para minhas dicas às minhas dicas é faça uma lista uma lista dos desejos aquela 3 4 5 20 sei lá quais loucuras você adoraria fazer e nunca teve coragem olha eu tenho alguns eu queria pintar meu cabelo de roxo é verdade tu falou eu ainda vou fazer isso mas eu já fiz uma delas já que era botar dred fiquei de dred ano passado uns 4 5 meses eu quero cortar careca cortar careca eu já tive careca tipo bem raspadinho não eu mudo eu alongo, eu encurto agora não olha é roxo e careca vou dizer mas assim coisas coisas loucas ou pular de paraquedas ou fazer uma super viagem seja lá quais forem as suas coisas que voce deixou de fazer por medo por vergonha bota aquilo num papel seja sincera com o tigo e agora escolha uma em um mês eu te desafio em um mês eu quero que você conte qual foi a loucura que você se permitiu fazer é isso aí gente olha antes da minha dica para dizer o seguinte ai a psicóloga né a chata olha só a rotina pra gente é fundamental para a nossa saúde se a gente não tiver um mínimo de rotina a gente simplesmente enlouquece então não destrua sua rotina não é isso que a gente está falando tá agradeço pela sua rotina porque ela te coloca no eixo isso te dá equilíbrio da saúde física emocional mental e espiritual mas claro que rotina 100% do tempo afirma chatice é disso que a gente está falando e eventualmente fazer alguma coisa diferente então a minha dica é que você mude você brinque com seu conflito que eu quero falar com isso que assim em geral quem é extrovertido demais muitas vezes entram em conflito porque pensa assim a gente porque não sou um pouco mais quieta ai porque eu nao caloa minha boca porque não fico na minha experimenta fica na tua mais quem é timido demais extrovertido demais sempre pensa ai porque eu nao me abro porque eu não sou alegre começou expansiva ou seja nós sempre estamos em conflito com alguma característica nossa porque é natural do ser humano a gente sempre se questiona e se eu fosse diferente essa é a sua chance saia da rotina faça uma coisa diferente experimente vai te trazer novas sensações principalmente no comportamento se você se veste sempre de uma maneira se vista de outra se você não tem um costume por exemplo de elogiar as pessoas elogia se você não tem costume de sorrir começa a sorrir ou seja pequenos comportamentos ou até por exemplo ousar num novo curso faz um curso a não gosta de cozinhar mas oum curso de culinária pequenininho de duas três horas nada que te agrida mas só pra você se abrir para novas sensações se abrir para novas experiências como a carol falou criar novas sinapses neuronais ampliar a mente ampliar a visão de mundo e se sentir muito mais plena é e assim é só porque eu gostaria de fazer um comentário gente é com o momento que você às vezes está numa crise precisando se redescobrir é o melhor momento de experimentar essa multi potencialidade de se experimentar em vários momentos eu por exemplo quando estava lá sendo cientista eu pensei qual a última coisa que uma cientista faria o que voce faria qual a última coisa que um cientista faria acreditar no abstrato fui fazer um curso de magia ai entrei no curso as pessoas falam sobre unicórnios etc claro no momento primeiro foi um choque pra min que que esse povo bebeu a dani pensou mas foi muito bom foi muito bom abrir desfocar e ampliar hoje voce está muito mais la do que na ciência ne to muito mais la mas ela faz poçoes mágicas comprovada pela ciência hoje to muito mais pra bruxa do que pra cientista isso é pra um proximo programa a dani vai trazer todas as receitas do caldeirão gente mas isso deixa a gente muito mais felizes isso é topless.
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Assis:
Violetta Donovan, Putnam: Bard College. Espírito Santo: School of American Ballet; 2019.
Ralph Gordon, Allegany. São José do Rio Preto: Harlem; 2007.
Esther Brooks, Wooster Street zip 10013. Açailândia: Rochester Institute of Technology, Henrietta; 2018.