Mandl College of Allied Health - se você já passou por uma experiência horrível e desenvolver os sintomas psicológicos tais como flash backs tristeza profunda ou problemas no sono quem sabe o mdr pode ajudar uma terapia comprovadamente eficaz imagine que você presenciou o crime violento um acidente foi atacado por um cachorro feroz o teve que lidar com o abuso sexual ou violência em casa essas experiências grandiosas estão armazenadas no seu cérebro junto com muitas emoções uma vez que tal memória está guardado na sua memória de longo prazo ela pode incomodar por muito tempo a memória perturbadora fica voltando involuntariamente trazendo sentimentos por exemplo de impotência ou acreditar que você não tem valor a terapia emdr pode lhe ajudar a se livrar dessas queixas e sentimentos nossos terapeutas onde pediu para ativar a lembrança dessa experiência perturbadora a partir da sua memória de longo prazo que agora está na sua memória de curto prazo também chamada de memória de procedimentos operacional o terapeuta em emdr ele pediu para pensar nesses eventos horríveis então o terapeuta move seus dedos na frente dos seus olhos rapidamente de um lado para o outro e pede que você acompanha os seus dedos o melhor que puder o com rápido poder mantendo a lembrança traumática na sua mente e acompanhando os dedos do terapeuta ao mesmo tempo a memória operacional começa a processar muitas informações tantas informações que a imagem fica borrada e perde a sua carga emocional quando a carga emocional diminui também fica mais fácil pensar de forma diferente a respeito da experiência você vai notar isso porque você se sente menos impotente sente que tem valor outra vez e as intrusões sumiram que você se sente menos deprimido e em geral se sente melhor porque você conseguiu deixar essas experiências para trás começa a desfrutar da vida e olhar para o futuro.
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Paço do Lumiar:
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